ペンペンのその日暮らし日記

本日は、日の出を眺めながら高松へ。


一旦アパートへ寄り、
溜まってる不要メールを削除し
本日の予定パート1の打ち合わせへ。
打ち合わせからの帰りに、
久々の「たも屋林店」で、うどんを。


またアパートへ帰って、歯みがきして、
本日の予定パート2の歯の三ヶ月検診へ。


※三ヶ月と言いながら、実のところは所用が重なって2回予約の取り直しで五ヶ月ぶりです。
検診終了後、そのままスーパーへ寄り買い物して、豊島直行のフェリー（一日往復)に乗り、
実家へ帰ってきました。

めちゃハードな一日でした。
久々のチャリは、膝にきます  

一週間延期した「歯の三ヶ月健診」へ行ってきました。


いつもの担当の先生と違うので、
歯の磨き率は教えてくれませんでした。
（聞けば良かったんだけど）

会計中、ちょっと窓口が空いてので、
マイナンバーカードの読み取り機で、
マイナンバーカードと保険証の紐づけが正しいことを確認しました  

午前中は、歯の三ヶ月健診。


本日の歯の磨き率は、91.3%。
前回指摘されたところは良くなったけど、
その隣の歯の隙間に磨き残しがあるとか
今日から、また気をつけて磨かなきゃ。  

本日は、「歯の三ヶ月健診」。


前回の歯周ポケットの検査結果より、
悪そうな箇所も２か所あったけど、
今のところは経過観察でいけそうな感じ。

本日の覇の磨き率は、89.5%
90%まであと0.5%。
次回、90%越えを目指して歯磨き頑張ろ。

  

本日は、歯の３ヶ月健診の日。


歯周ポケットの検査も同時に行いました。
結果は、次回（３ヶ月後)です。

本日の歯の磨き率は84%。
もっと頑張らねば。