2010年09月30日
2010年09月30日
2010年09月30日
本日のお昼うどん
「吾里丸うどん」さんにて、
かけうどん大とチクワの礒辺揚げと玉子天(￥360)
今日も、あったかいうどんが美味しかった。
(^人^)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ
帰りに、今夜の「あしたげんき」さーくるの飲み会用に
うどんをいただきました。
かけうどん大とチクワの礒辺揚げと玉子天(￥360)
今日も、あったかいうどんが美味しかった。
(^人^)ｺﾞﾁｿｳｻﾏ
帰りに、今夜の「あしたげんき」さーくるの飲み会用に
うどんをいただきました。
2010年09月30日
歳なのか？運動不足なのか？
今朝、目覚めたときから、
太股が筋肉痛で痛い。
たぶん、二日前のチャリンコが原因だろうな。
しっかし、筋肉痛だなんて運動不足だよなぁ。。
おまけに、二日後に来るのって歳だなぁ。。
Σ(￣ロ￣lll) ｶﾞﾋﾞｰﾝ
太股が筋肉痛で痛い。
たぶん、二日前のチャリンコが原因だろうな。
しっかし、筋肉痛だなんて運動不足だよなぁ。。
おまけに、二日後に来るのって歳だなぁ。。
Σ(￣ロ￣lll) ｶﾞﾋﾞｰﾝ
2010年09月30日
本日も朝チョコ
本日も、朝からチョコ食べてまぁ～す。
ポワン
「マシュマロ in チョコレート」って書いてるんだけど、
あんまりマシュマロが入ってることを感じないかな。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
１０時現在 ５８．９％
（前日差 －０．５％）
ジワジワと減ってきてますね。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ６９．２ｋｇ （前日差 ＋０．２Kg）
体脂肪： ２１．０％ （前日差 ０％）
(・へ・;;)うーむ・・・・微妙・・・。
ポワン
「マシュマロ in チョコレート」って書いてるんだけど、
あんまりマシュマロが入ってることを感じないかな。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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１０時現在 ５８．９％
（前日差 －０．５％）
ジワジワと減ってきてますね。。
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ６９．２ｋｇ （前日差 ＋０．２Kg）
体脂肪： ２１．０％ （前日差 ０％）
(・へ・;;)うーむ・・・・微妙・・・。
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