2012年02月16日
今夜も、れもん湯タイム。。
お仕事終えて帰ってきて、、
昨夜の続きの「確定申告」準備。
ｱﾀヾ(・・;)ノヾ(;・・)ノﾌﾀ
ちょっと休憩でもすっかな。。。
って事で、れもん湯タァ～イム。。。
パイシューと、チョコシュークリームを一緒にね。。
ε=(￣｡￣;)ﾌｩ 頭が休まるわぁー。。
昨夜の続きの「確定申告」準備。
ｱﾀヾ(・・;)ノヾ(;・・)ノﾌﾀ
ちょっと休憩でもすっかな。。。
って事で、れもん湯タァ～イム。。。
パイシューと、チョコシュークリームを一緒にね。。
ε=(￣｡￣;)ﾌｩ 頭が休まるわぁー。。
2012年02月16日
本日のお昼うどん
「谷川製麺所」さんにて、
まずは、しっぽくうどん。
2玉めは、ぶっかけうどん。
3玉めは、しょうゆうどんで。
今日のところは、このくらいにしとこかのぉ。
(^人^)ゴチソウサマｧ。
まずは、しっぽくうどん。
2玉めは、ぶっかけうどん。
3玉めは、しょうゆうどんで。
今日のところは、このくらいにしとこかのぉ。
(^人^)ゴチソウサマｧ。
タグ ：谷川製麺所
2012年02月16日
今日は、曇り空
おはようございまぁ～す♪
今朝は、久々に雨の降ってない朝。。
これで、
朝陽が出てれば気持ちがいいんだけどなぁ。。
今日一日、曇り予報だけど、
気分も曇らないように頑張りましょう。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９２．４％
（前日差 ＋０．９％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７４．５ｋｇ （前日差 ＋０．２Kg）
体脂肪率： ２３．７％ （前日差 -０．７％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６６９ （前日差 ＋８）
骨格筋率： ３１．３％ （前日差 ＋０．４％）
体幹皮下脂肪率： １５．０％ （前日差 －０．４％）
ＢＭＩ ： ２５．５ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５０才 （前日差 ０才）
チャリ通勤での運動で、
少し効果が出たかな。。
今朝は、久々に雨の降ってない朝。。
これで、
朝陽が出てれば気持ちがいいんだけどなぁ。。
今日一日、曇り予報だけど、
気分も曇らないように頑張りましょう。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ９２．４％
（前日差 ＋０．９％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７４．５ｋｇ （前日差 ＋０．２Kg）
体脂肪率： ２３．７％ （前日差 -０．７％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６６９ （前日差 ＋８）
骨格筋率： ３１．３％ （前日差 ＋０．４％）
体幹皮下脂肪率： １５．０％ （前日差 －０．４％）
ＢＭＩ ： ２５．５ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５０才 （前日差 ０才）
チャリ通勤での運動で、
少し効果が出たかな。。
タグ ：早明浦ダム貯水率
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