2013年07月31日
夜うどん
南古馬場に新しくオープンしたうどん屋さんへ行ってきました。
注文したら、今から茹でるから、
10分お待ちをとのこと。
入った以上は、出られないしな。
10分後?、かけうどん登場。

けっこういけるかも。
鶴○より、美味しいやん。
注文したら、今から茹でるから、
10分お待ちをとのこと。
入った以上は、出られないしな。
10分後?、かけうどん登場。

けっこういけるかも。
鶴○より、美味しいやん。
2013年07月31日
2013年07月31日
2013年07月31日
2013年07月31日
寝過ごしたぁぁぁ
おはようございまぁ~す♪
今朝、いつもの時間に目覚めた記憶はあるが、
!?(゚〇゚;)マ、マジ...
二度寝後、目が覚めたら、7時。
∑o(*'o'*)o ウオオォォォォ!!寝過ごしたぁぁぁぁ。。
めざましジャンケンの一回目が終わってるやんか。
外は、腫れてるものの、ちょっとどんよりしてんな。。

さぁ、シャワー浴びて、
7月最後のお勤めに行くかぁ。。
今日も、一日笑顔で頑張りましょう。
**************
本日の早明浦ダムの貯水率
**************
7時現在 65.0%
(前日差 +2.2%)
**************
本日の体重・体脂肪。
**************
体重 : 79.1kg (前日差 +1.3Kg)
体脂肪率: 23.2% (前日差 -0.2%)
内臓脂肪レベル: 13.5 (前日差 +0.5)
基礎代謝: 1750 (前日差 +24)
骨格筋率: 32.0% (前日差 +0.3%)
体幹皮下脂肪率: 15.1% (前日差 0%)
BMI : 27.1 (前日差 +0.5)
体年齢 : 53才 (前日差 0才)
o(@.@)o ナンジャコリャ!!
むちゃくちゃやぁぁぁぁぁ。。
今朝、いつもの時間に目覚めた記憶はあるが、
!?(゚〇゚;)マ、マジ...
二度寝後、目が覚めたら、7時。
∑o(*'o'*)o ウオオォォォォ!!寝過ごしたぁぁぁぁ。。
めざましジャンケンの一回目が終わってるやんか。
外は、腫れてるものの、ちょっとどんよりしてんな。。
さぁ、シャワー浴びて、
7月最後のお勤めに行くかぁ。。
今日も、一日笑顔で頑張りましょう。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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7時現在 65.0%
(前日差 +2.2%)
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本日の体重・体脂肪。
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体重 : 79.1kg (前日差 +1.3Kg)

体脂肪率: 23.2% (前日差 -0.2%)

内臓脂肪レベル: 13.5 (前日差 +0.5)

基礎代謝: 1750 (前日差 +24)

骨格筋率: 32.0% (前日差 +0.3%)

体幹皮下脂肪率: 15.1% (前日差 0%)
BMI : 27.1 (前日差 +0.5)

体年齢 : 53才 (前日差 0才)
o(@.@)o ナンジャコリャ!!
むちゃくちゃやぁぁぁぁぁ。。