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2024年06月14日

今日から生活習慣の改善だ

おはようございます

今朝も昇ってきた眩しい朝陽に感謝しながら、
元気パワーをいっぱい浴びて体内時計リセット
今日から生活習慣の改善だ

今の身体の不調は、どうも高血圧っぽいな
もう少し生活習慣を改善しないとな。
まずは、朝夕の散歩の距離を少しずつ伸ばしていくかぁ。

今日も最良の一日を楽しんでいきましょう



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Posted by ペンペン at 06:54│Comments(0) │朝の風景
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