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2025年02月07日

寒波は最強〜

おはようございます

♪寒波は最強〜♪って口ずさむほど、
着替えに入った自分の部屋の室温は、
今朝も4.0度

今朝も気合い入れてウォーキング出発。
寒波は最強〜

風はそんなにないけど、指先がジンジンするほど冷えてるわ
いつものようなウォーキングだと寒いので、
今朝は50〜100m間隔で駆け足を繰り返してたら、身体が温まってきた

今日も最良の一日を楽しんでいきましょう


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