2009年10月31日
朝の風景 １０／３１
おはようございまぁ～す♪
今日は、１０月最後の日。。
明日より１１月。。
着々と、冬に近づいてます。。
目覚めのシャワーを浴びて、ベランダに出ると
朝日が眩しかった。。
今日一日、いいことがありますように。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
６時現在 ４８．０％
１０月１３日９時より、
第１次取水制限実施中
（香川用水への供給量を２０％削減）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７４．０ｋｇ
体脂肪： ２３．０％
目標
体重：７０ｋｇ未満 体脂肪：２１％未満
今日は、１０月最後の日。。
明日より１１月。。
着々と、冬に近づいてます。。
目覚めのシャワーを浴びて、ベランダに出ると
朝日が眩しかった。。
今日一日、いいことがありますように。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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６時現在 ４８．０％
１０月１３日９時より、
第１次取水制限実施中
（香川用水への供給量を２０％削減）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７４．０ｋｇ
体脂肪： ２３．０％
目標
体重：７０ｋｇ未満 体脂肪：２１％未満
Posted by ペンペン at 07:17│Comments(0)
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