2009年11月06日
朝の風景 １１／６
おはようございまぁ～す♪
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ！！・・・。
出発して、すぐに頭上が騒がしくなった。
見上げてみると・・・
(゜ロ゜)ｷﾞｮｴ！！
とり・トリ・鳥・・・・・。
こんなのに襲われたら・・・・。
北浜アリー通過時、穏やかな朝焼けです。。
ミケイラ前に到着、日の出までもうすぐだな。。
赤灯台に到着。。
高松上空は、雲ひとつない快晴です。
瀬戸内海側も、快晴です。
赤灯台経由で、ミケイラ前まで戻ってきたとき、
朝日が昇ってきました。。
半分、出ましたぁ。p(･∩･)qｶﾞﾝﾊﾞﾚ
全部、出ましたぁ。。
北浜アリーまで戻ってきたときの朝日です。
今頃、hi-roseさんも見てるのかな。。
今朝も、朝日を体いっぱいに浴びました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日のワンコさん。∪・ω・∪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
モコちゃん。
今日も、会えました。。
ロロちゃん。。
動きすぎだわ。。
久々に、
トイ君に会えました。。
元気いっぱいでした。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
６時現在 ４６．５％
１０月１３日９時より、
第１次取水制限実施中
（香川用水への供給量を２０％削減）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日のジョギング時間。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７３．８ｋｇ
体脂肪： ２３．０％
まったく、変動なし・・・・ε-(ｰдｰ)ﾊｧ
-----------------------------------------
目標
体重：７０ｋｇ未満 体脂肪：２１％未満
-----------------------------------------
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ！！・・・。
出発して、すぐに頭上が騒がしくなった。
見上げてみると・・・
(゜ロ゜)ｷﾞｮｴ！！
とり・トリ・鳥・・・・・。
こんなのに襲われたら・・・・。
北浜アリー通過時、穏やかな朝焼けです。。
ミケイラ前に到着、日の出までもうすぐだな。。
赤灯台に到着。。
高松上空は、雲ひとつない快晴です。
瀬戸内海側も、快晴です。
赤灯台経由で、ミケイラ前まで戻ってきたとき、
朝日が昇ってきました。。
半分、出ましたぁ。p(･∩･)qｶﾞﾝﾊﾞﾚ
全部、出ましたぁ。。
北浜アリーまで戻ってきたときの朝日です。
今頃、hi-roseさんも見てるのかな。。
今朝も、朝日を体いっぱいに浴びました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日のワンコさん。∪・ω・∪
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モコちゃん。今日も、会えました。。
ロロちゃん。。動きすぎだわ。。
久々に、トイ君に会えました。。
元気いっぱいでした。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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６時現在 ４６．５％
１０月１３日９時より、
第１次取水制限実施中
（香川用水への供給量を２０％削減）
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本日のジョギング時間。
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７３．８ｋｇ
体脂肪： ２３．０％
まったく、変動なし・・・・ε-(ｰдｰ)ﾊｧ
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目標
体重：７０ｋｇ未満 体脂肪：２１％未満
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Posted by ペンペン at 07:50│Comments(0)
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