2009年11月10日
朝の風景 １１／１０
おはようございまぁ〜す♪
今朝も、いつもどおり・・・ではなく、
先週から痛みが出てきた左足の付け根の
痛みが増してきてた。。
これまた、ゆっくりと治すしかないなぁってことで、
ジョギング距離を短縮することに。。。
まずは、チャリでサンポートへ。
フェリー乗り場の駐輪場へチャリを置き、
赤灯台に向け、ジョギング開始。。ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
ぉお!!(ﾟﾛﾟ屮)屮 い、痛い。。。(T△T)
何とか、ミケイラ前に到着、曇ってるなぁ。。
赤灯台に到着。。
高松上空は、曇ってます。
瀬戸内海側は、モヤってます。
赤灯台経由で、ミケイラ前まで戻ってきたとき、
来たときより曇ってました。
バラ園で癒されてきました。
そうそう、チャリで出発したとき、
またもや頭上に、鳥の大群がいました。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日のワンコさん。∪・ω・∪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
リリーちゃん。。
やっぱり、かわいいなぁ。
ロロちゃん。
のっそのっそと歩いてました。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
６時現在 ４５．７％
１０月１３日９時より、
第１次取水制限実施中
（香川用水への供給量を２０％削減）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日のジョギング時間。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７４．０ｋｇ
体脂肪： ２３．０
(ﾟoﾟ)ｹﾞｯ!! ふ、増えてる・・・・。
-----------------------------------------
目標
体重：７０ｋｇ未満 体脂肪：２１％未満
-----------------------------------------
今朝も、いつもどおり・・・ではなく、
先週から痛みが出てきた左足の付け根の
痛みが増してきてた。。
これまた、ゆっくりと治すしかないなぁってことで、
ジョギング距離を短縮することに。。。
まずは、チャリでサンポートへ。
フェリー乗り場の駐輪場へチャリを置き、
赤灯台に向け、ジョギング開始。。ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
ぉお!!(ﾟﾛﾟ屮)屮 い、痛い。。。(T△T)
何とか、ミケイラ前に到着、曇ってるなぁ。。
赤灯台に到着。。
高松上空は、曇ってます。
瀬戸内海側は、モヤってます。
赤灯台経由で、ミケイラ前まで戻ってきたとき、
来たときより曇ってました。
バラ園で癒されてきました。
そうそう、チャリで出発したとき、
またもや頭上に、鳥の大群がいました。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日のワンコさん。∪・ω・∪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
リリーちゃん。。やっぱり、かわいいなぁ。
ロロちゃん。のっそのっそと歩いてました。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
６時現在 ４５．７％
１０月１３日９時より、
第１次取水制限実施中
（香川用水への供給量を２０％削減）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日のジョギング時間。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７４．０ｋｇ
体脂肪： ２３．０
(ﾟoﾟ)ｹﾞｯ!! ふ、増えてる・・・・。
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目標
体重：７０ｋｇ未満 体脂肪：２１％未満
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Posted by ペンペン at 07:59│Comments(5)
│朝の風景
この記事へのコメント
ペンペン さま
鳥の大群が鶏の大群になっとるで。。。
想像したわ。。。
鳥の大群が鶏の大群になっとるで。。。
想像したわ。。。
Posted by 自由席
at 2009年11月10日 09:57
at 2009年11月10日 09:57自由席様
ご指摘、ありがとうございます。m(__)m
読み直して、笑っちまいました(笑)
とりあえず、直しました。
あれが全部鶏だったら、電線切れてるかも・・・。
ご指摘、ありがとうございます。m(__)m
読み直して、笑っちまいました(笑)
とりあえず、直しました。
あれが全部鶏だったら、電線切れてるかも・・・。
Posted by ペンペン at 2009年11月10日 12:24
リリーちゃん やっぱりお上品＼(＾▽＾)／
のっそのっそとロロちゃんも可愛いです♪
午後から雨が本降りになってしまいました＾＾；
のっそのっそとロロちゃんも可愛いです♪
午後から雨が本降りになってしまいました＾＾；
Posted by ふる～と at 2009年11月10日 15:31
お身体、ご自愛くださいませ・・・♡
Posted by まこさく at 2009年11月10日 18:19
at 2009年11月10日 18:19ふる～と様
今朝のロロちゃんは、いつもと違ってのっそのっそしてたので、
飼い主さんに怒られてました。。^^;
いつもなら、さっさと歩いてるのに・・・。
明日の朝は雨予報だから、ジョギングもお休み予定です。。(^_^)v
まこさく様
ありがとうございます。（＾人＾）感謝♪
明日は、ジョギングお休みになると思いますので、
少しはよくなるかも・・・。
今朝のロロちゃんは、いつもと違ってのっそのっそしてたので、
飼い主さんに怒られてました。。^^;
いつもなら、さっさと歩いてるのに・・・。
明日の朝は雨予報だから、ジョギングもお休み予定です。。(^_^)v
まこさく様
ありがとうございます。（＾人＾）感謝♪
明日は、ジョギングお休みになると思いますので、
少しはよくなるかも・・・。
Posted by ペンペン at 2009年11月11日 00:18
at 2009年11月11日 00:18
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