2010年01月14日
朝の風景 １／１４
おはようございまぁ～す♪
今朝も、ちょっと遅くなりましたが、、
サンポートへ、チャリでε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
風がつよぉ～い・・・(((=_=)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
はなみずが止まらなぁ～い （￣￣ｉｉ￣￣）
やっと、ミケイラ前に到着、
もう、朝日はすっかり昇ってました。。
今朝は、赤灯台へは行けません。。
朝日を浴びた赤灯台。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９０．１％
（前日差 －０．８％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７４．２ｋｇ（前日差 ＋０．８Kg）
体脂肪： ２４．０％ （前日差 －１．０％）
やはり、昨夜は食べすぎか・・・。
今朝も、ちょっと遅くなりましたが、、
サンポートへ、チャリでε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
風がつよぉ～い・・・(((=_=)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
はなみずが止まらなぁ～い （￣￣ｉｉ￣￣）
やっと、ミケイラ前に到着、
もう、朝日はすっかり昇ってました。。
今朝は、赤灯台へは行けません。。
朝日を浴びた赤灯台。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９０．１％
（前日差 －０．８％）
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本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７４．２ｋｇ（前日差 ＋０．８Kg）
体脂肪： ２４．０％ （前日差 －１．０％）
やはり、昨夜は食べすぎか・・・。
Posted by ペンペン at 07:58│Comments(2)
│朝の風景
この記事へのコメント
ここんとこ風が強いですよね～
自転車ごと飛ばされないようにご注意を・・・！
自転車ごと飛ばされないようにご注意を・・・！
Posted by し～の
at 2010年01月14日 15:15
at 2010年01月14日 15:15し～の様
ホント、風が強いですよね。。
本当に風邪の強い日は、飛ばされそうになりますよ。。
飛ばされないように、踏ん張りますわ。。＼(＾▽＾)／
ホント、風が強いですよね。。
本当に風邪の強い日は、飛ばされそうになりますよ。。
飛ばされないように、踏ん張りますわ。。＼(＾▽＾)／
Posted by ペンペン at 2010年01月14日 22:41
at 2010年01月14日 22:41
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