2010年01月21日
今朝はゆっくりと
おはようございまぁ～す♪
今朝も、いつもどおり起き、
朝の準備をして、
さぁ、サンポートへ行くぞぉ～って、
外へ出たら・・・・・・・・、
(；￣ー￣)...ﾝ?
曇ってる・・・・・・。
しかも、先ほどまで雨が降ってたような・・・・。
今日は、サンポートへ行くのは中止だ。。
ってことで、
久々にゆっくりとした朝食を食べてます。
通勤時と昼食時は、雨降らないでぇ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ８４．５％
（前日差 －０．４％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７４．０ｋｇ（前日差 ＋０．８Kg）
体脂肪： ２２．０％ （前日差 －１．０％）
やっぱり、運動不足が原因か？？
食べすぎって声も・・・・。
今朝も、いつもどおり起き、
朝の準備をして、
さぁ、サンポートへ行くぞぉ～って、
外へ出たら・・・・・・・・、
(；￣ー￣)...ﾝ?
曇ってる・・・・・・。
しかも、先ほどまで雨が降ってたような・・・・。
今日は、サンポートへ行くのは中止だ。。
ってことで、
久々にゆっくりとした朝食を食べてます。
通勤時と昼食時は、雨降らないでぇ。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ８４．５％
（前日差 －０．４％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７４．０ｋｇ（前日差 ＋０．８Kg）
体脂肪： ２２．０％ （前日差 －１．０％）
やっぱり、運動不足が原因か？？
食べすぎって声も・・・・。
Posted by ペンペン at 07:49│Comments(0)
│食事
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