2010年03月02日
治ってなかったか
おはようございまぁ～す♪
昨日、お昼うどんに外に出たとき、右足が痛かった。。
夕方、スーパーに買いものに行くときには、もぉ最悪だった。。
久々の朝のジョギングがいけなかったのか、
午前中の歩いての移動がいけなかったか、
いずれにしても、午前中だけで１万２千歩以上動いてた。。
昨夜、ヤホーで翌日のお天気を確認したら、
曇りの予報だったので、大事をとって
朝のジョギングはお休みするつもりで
目覚ましもセットせずに寝た。。
なのに・・・・・・・
今朝、７時過ぎに目が覚めたら、いいお天気やん。
でも、右足の痛みは、大分無くなったものの、
完全には治ってないので、
やはりジョギングはお休みしました。。
今日も、無理せずに痛みがとれるのを待ちます。。
これから、今日一日をスタートしまぁ～す。。
今朝のお天気に負けず、頑張りましょう。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９４．５％
（前日差 ＋１．７％）
１００％まで、もうすぐだ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７４．８ｋｇ （前日差 －０．２Kg）
体脂肪： ２２．０％ （前日差 ＋－０．０％）
昨日、結構歩いたんだけどなぁ・・・。
昨日、お昼うどんに外に出たとき、右足が痛かった。。
夕方、スーパーに買いものに行くときには、もぉ最悪だった。。
久々の朝のジョギングがいけなかったのか、
午前中の歩いての移動がいけなかったか、
いずれにしても、午前中だけで１万２千歩以上動いてた。。
昨夜、ヤホーで翌日のお天気を確認したら、
曇りの予報だったので、大事をとって
朝のジョギングはお休みするつもりで
目覚ましもセットせずに寝た。。
なのに・・・・・・・
今朝、７時過ぎに目が覚めたら、いいお天気やん。
でも、右足の痛みは、大分無くなったものの、
完全には治ってないので、
やはりジョギングはお休みしました。。
今日も、無理せずに痛みがとれるのを待ちます。。
これから、今日一日をスタートしまぁ～す。。
今朝のお天気に負けず、頑張りましょう。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ９４．５％
（前日差 ＋１．７％）
１００％まで、もうすぐだ。。
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７４．８ｋｇ （前日差 －０．２Kg）
体脂肪： ２２．０％ （前日差 ＋－０．０％）
昨日、結構歩いたんだけどなぁ・・・。
Posted by ペンペン at 08:52│Comments(2)
│その他
この記事へのコメント
過ぎたるは及ばざるが如し・・・かな？
ムリをしないで、治して下さいね。
御御足お大事に！
ムリをしないで、治して下さいね。
御御足お大事に！
Posted by かを～る at 2010年03月02日 13:00
かを～る様
ありがとうございます。
できるだけ、ムリはしないようにします。。
早く、痛みが無くなってほしいですわ
。。^^;
ありがとうございます。
できるだけ、ムリはしないようにします。。
早く、痛みが無くなってほしいですわ
。。^^;
Posted by ペンペン
at 2010年03月02日 22:01
at 2010年03月02日 22:01
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