2010年03月15日
朝の風景 ３／１５
おはようございまぁ～す♪
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
何か、体が重い気も・・・・。
北浜アリー通過時、曇ってます。。。
この辺りから、ふくらはぎ辺りに異変を感じ始めました。。
県営桟橋前辺りでカチカチになり、徒歩に切り替え。。
やっと、ミケイラ前に到着。。
ここで、ふくらはぎを伸ばしたりマッサージしたりして、
何とか痛みがなくなり、ジョギング継続。。
赤灯台に到着。。
高松上空は、曇ってます。
瀬戸内海側は、風もなく穏やかです。
今朝も、朝日を浴びることはできなかったけど、
今から、気合いを入れて頑張るぞぉ～。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日のジョギング時間。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．８％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７４．６ｋｇ （前々日差 ０ｋｇ）
体脂肪： ２４．０％ （前々日差 ０％）
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
何か、体が重い気も・・・・。
北浜アリー通過時、曇ってます。。。
この辺りから、ふくらはぎ辺りに異変を感じ始めました。。
県営桟橋前辺りでカチカチになり、徒歩に切り替え。。
やっと、ミケイラ前に到着。。
ここで、ふくらはぎを伸ばしたりマッサージしたりして、
何とか痛みがなくなり、ジョギング継続。。
赤灯台に到着。。
高松上空は、曇ってます。
瀬戸内海側は、風もなく穏やかです。
今朝も、朝日を浴びることはできなかったけど、
今から、気合いを入れて頑張るぞぉ～。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日のジョギング時間。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．８％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７４．６ｋｇ （前々日差 ０ｋｇ）
体脂肪： ２４．０％ （前々日差 ０％）
Posted by ペンペン at 08:07│Comments(0)
│朝の風景
画像一覧 
