2010年03月23日
今朝はジョギング中止
おはようございまぁ～す♪
今朝も、いつもどおり起き、
ベランダに出たら、雨は降ってなかった。。
ジョギングに行けそう感じだったので、
準備をして、玄関のドアを開けたら・・・
濡れるわけにも行かないので、ジョギング中止。。
少し早いけど、シャワー浴びて、
体中の細胞を活性させ、
いつもより早いけど、一日をスタートします。
灰色の空に負けないように、頑張りましょう。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．８％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７４．６ｋｇ （前日差 ？Kg）
体脂肪： ２５．０％ （前日差 ？％）
今朝も、いつもどおり起き、
ベランダに出たら、雨は降ってなかった。。
ジョギングに行けそう感じだったので、
準備をして、玄関のドアを開けたら・・・
濡れるわけにも行かないので、ジョギング中止。。
少し早いけど、シャワー浴びて、
体中の細胞を活性させ、
いつもより早いけど、一日をスタートします。
灰色の空に負けないように、頑張りましょう。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ９９．８％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７４．６ｋｇ （前日差 ？Kg）
体脂肪： ２５．０％ （前日差 ？％）
Posted by ペンペン at 07:52│Comments(0)
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