2010年03月26日
朝の風景 ３／２６
おはようございまぁ～す♪
今朝も、いつもどおり起き、
ベランダへ出たら・・・・・、
（ﾟ〇ﾟ；）なぬ・・・・・、小雨が・・・。
まぁ、商店街でも走るかと、のんびり準備してたら、
ヾ(((o^Θ^o)))ノ"彡～～～ﾁｭﾝﾁｭﾝ♪
って、すずめの鳴き声が聞こえてきた。
外を見たら、小雨が止んでた。。
で、サンポートへ、ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
久々の青い空、気持ちいいわ。
北浜アリー通過時、東の空は雲に覆われてました。。
ミケイラ前に到着、朝日が雲に隠れてます。。
この後すぐに雲の上に出てきました。
赤灯台に到着。。
高松上空は、いいお天気になりそうです。
瀬戸内海側は、風邪が強いです。
赤灯台経由で、ミケイラ前まで戻ってきたとき、
朝日はずいぶんと昇ってました。。
今朝は、久々に朝日を体いっぱいに浴びました。
(＾▽＾)/ 今日も一日頑張るぞぉ～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日のワンコさん。∪・ω・∪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ロロちゃん。。
今朝ものっそのっそと歩いてます。
リリーちゃんもいました。。
ちょうど帰っていくところだったので、
写真は、撮れませんでした
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日のジョギング時間。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．８％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７３．８ｋｇ （前日差 －０．８Kg）
体脂肪： ２４．０％ （前日差 －１．０％）
減った、減った。。o(*^▽^*)o~♪
今朝も、いつもどおり起き、
ベランダへ出たら・・・・・、
（ﾟ〇ﾟ；）なぬ・・・・・、小雨が・・・。
まぁ、商店街でも走るかと、のんびり準備してたら、
ヾ(((o^Θ^o)))ノ"彡～～～ﾁｭﾝﾁｭﾝ♪
って、すずめの鳴き声が聞こえてきた。
外を見たら、小雨が止んでた。。
で、サンポートへ、ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
久々の青い空、気持ちいいわ。
北浜アリー通過時、東の空は雲に覆われてました。。
ミケイラ前に到着、朝日が雲に隠れてます。。
この後すぐに雲の上に出てきました。
赤灯台に到着。。
高松上空は、いいお天気になりそうです。
瀬戸内海側は、風邪が強いです。
赤灯台経由で、ミケイラ前まで戻ってきたとき、
朝日はずいぶんと昇ってました。。
今朝は、久々に朝日を体いっぱいに浴びました。
(＾▽＾)/ 今日も一日頑張るぞぉ～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日のワンコさん。∪・ω・∪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ロロちゃん。。今朝ものっそのっそと歩いてます。
リリーちゃんもいました。。
ちょうど帰っていくところだったので、
写真は、撮れませんでした
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日のジョギング時間。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．８％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７３．８ｋｇ （前日差 －０．８Kg）
体脂肪： ２４．０％ （前日差 －１．０％）
減った、減った。。o(*^▽^*)o~♪
ポチッと押してみまいね。。。(･-･*)ﾇﾌﾌ♪
Posted by ペンペン at 08:05│Comments(2)
│朝の風景
この記事へのコメント
やっとやみましたかぁ！
よー降りましたなぁ！やのに早明浦100パーセントやないの？
ペンペンさんの体重は減って良かったですね♪
私は昨日から首が寝違えた感じだし。風邪気味で喉が不調でーす(^0^;)
よー降りましたなぁ！やのに早明浦100パーセントやないの？
ペンペンさんの体重は減って良かったですね♪
私は昨日から首が寝違えた感じだし。風邪気味で喉が不調でーす(^0^;)
Posted by ヒゲ専務 at 2010年03月26日 09:14
ヒゲ専務様
寝違えに、風邪気味ですか。。^^;
まだまだ、夜は冷えてますから、
健康には十分気をつけてくださいね。。
早明浦ダムのほうは、昨夜100％になったあと、放流で貯水率を下げたようです。。
寝違えに、風邪気味ですか。。^^;
まだまだ、夜は冷えてますから、
健康には十分気をつけてくださいね。。
早明浦ダムのほうは、昨夜100％になったあと、放流で貯水率を下げたようです。。
Posted by ペンペン
at 2010年03月26日 10:58
at 2010年03月26日 10:58
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