2010年04月16日
体内時計がリセットされない
おはようございまぁ～す♪
今朝も、昨日朝と同じように、
いつもの時間に目覚めたら、外は
。。
そこで、また二度寝。。
次に目が覚めたら、８時前・・・・・。
急いで、ゴミ出し（本日は燃えるゴミ）し、
ちょっと横になったら・・・・・・・、また寝てた。。
（いわゆる三度寝かな・・(^^ゞ ）
目が覚めたら、９時前・・・・・、ﾋｲｨｨｨ!!!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
急いで、シャワーを浴び、体を目覚めさしたが、
頭のほうは、まだ完全に目覚めてない様子。。
たぶん、体内時計が狂ってるんだろうな。。
朝から眩い太陽の光を浴びて、
体内時計をリセットしないと、
一日のリズムがおかしくなります。。
これは、先週土曜日（４月１０日）の朝日です。。
今週は、今日までこれだけの朝日は見てないです。。
しかも、お天気悪いし、寒いし・・・・・。
それでも、今日も一日頑張るしかないですね。。
d(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．８％
（前日差 ０％）
６時までは、９９．９％だったようです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７３．６ｋｇ （前日差 －０．２Kg）
体脂肪： ２４．０％ （前日差 ＋２．０％）
(-_-;ｳｰﾝ 昨日の夜食べすぎたなぁ。。
今朝も、昨日朝と同じように、
いつもの時間に目覚めたら、外は
。。そこで、また二度寝。。
次に目が覚めたら、８時前・・・・・。
急いで、ゴミ出し（本日は燃えるゴミ）し、
ちょっと横になったら・・・・・・・、また寝てた。。
（いわゆる三度寝かな・・(^^ゞ ）
目が覚めたら、９時前・・・・・、ﾋｲｨｨｨ!!!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
急いで、シャワーを浴び、体を目覚めさしたが、
頭のほうは、まだ完全に目覚めてない様子。。
たぶん、体内時計が狂ってるんだろうな。。
朝から眩い太陽の光を浴びて、
体内時計をリセットしないと、
一日のリズムがおかしくなります。。
これは、先週土曜日（４月１０日）の朝日です。。
今週は、今日までこれだけの朝日は見てないです。。
しかも、お天気悪いし、寒いし・・・・・。
それでも、今日も一日頑張るしかないですね。。
d(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．８％
（前日差 ０％）
６時までは、９９．９％だったようです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７３．６ｋｇ （前日差 －０．２Kg）
体脂肪： ２４．０％ （前日差 ＋２．０％）
(-_-;ｳｰﾝ 昨日の夜食べすぎたなぁ。。
Posted by ペンペン at 09:58│Comments(2)
│その他
この記事へのコメント
そーっすよねー、何かおかしな天気が続くと、寝ても半端な時間に目が覚めて、また寝ると頭が靄ってるみたいな(~_~;)
春を飛び越えてもう梅雨？みたいなこの頃ですよね。
春を飛び越えてもう梅雨？みたいなこの頃ですよね。
Posted by ヒゲ専務 at 2010年04月16日 13:38
ヒゲ専務様
土日はお天気良くなるみたいですけど、
来週からまたお天気わるいみたいです。。
ホント、梅雨に入ってるみたいです。。
今の雨の時期が終わったら、またいきなり暑くなるんでしょうね。。
気温に体がついていかないですわ。。
お互い、体調管理だけはしっかりしましょう。。
土日はお天気良くなるみたいですけど、
来週からまたお天気わるいみたいです。。
ホント、梅雨に入ってるみたいです。。
今の雨の時期が終わったら、またいきなり暑くなるんでしょうね。。
気温に体がついていかないですわ。。
お互い、体調管理だけはしっかりしましょう。。
Posted by ペンペン
at 2010年04月16日 16:51
at 2010年04月16日 16:51＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。 |
画像一覧 
