2010年04月19日
朝の風景 ４／１９
おはようございまぁ～す♪
今朝は、いつもどおりに起きれたので、
久々に、サンポートへ、ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
(ﾟヘﾟ)？ ちょっと身体が重い感じが・・・・。
北浜アリー通過時、曇り空です。。
ミケイラ前に到着。。
赤灯台に到着。。
高松上空は、曇り空です。
瀬戸内海側は、風もなく穏やかです。
また、今日も体内時計のリセットは中途半端です。。
とりあえず、新しい一週間の始まりなので、
お天気に負けず、頑張りましょう。
o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日のジョギング時間。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．４％
（前日差 ０％）
いつの間にか、少し減ってたわ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７３．６ｋｇ （前日差 ？Kg）
体脂肪： ２４．０％ （前日差 ？％）
先週末から、あんまり変動泣くな良かった。。
(´▽｀) ﾎｯ
今朝は、いつもどおりに起きれたので、
久々に、サンポートへ、ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
(ﾟヘﾟ)？ ちょっと身体が重い感じが・・・・。
北浜アリー通過時、曇り空です。。
ミケイラ前に到着。。
赤灯台に到着。。
高松上空は、曇り空です。
瀬戸内海側は、風もなく穏やかです。
また、今日も体内時計のリセットは中途半端です。。
とりあえず、新しい一週間の始まりなので、
お天気に負けず、頑張りましょう。
o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日のジョギング時間。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．４％
（前日差 ０％）
いつの間にか、少し減ってたわ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７３．６ｋｇ （前日差 ？Kg）
体脂肪： ２４．０％ （前日差 ？％）
先週末から、あんまり変動泣くな良かった。。
(´▽｀) ﾎｯ
Posted by ペンペン at 08:33│Comments(3)
│朝の風景
この記事へのコメント
おっはようございまーすヽ(´ー｀)ノ
Posted by ウインク'-^バード at 2010年04月19日 09:27
お疲れ様でーす♪
今日はまたややこしげなお天気ですねー。
昨日は忙しくて走り回ったので足が痛いです(~_~;)
運動不足を実感します┓(￣∇￣;)┏
今日はまたややこしげなお天気ですねー。
昨日は忙しくて走り回ったので足が痛いです(~_~;)
運動不足を実感します┓(￣∇￣;)┏
Posted by ヒゲ専務 at 2010年04月19日 12:36
ウインク'-^バード様
遅くなったけど、
b(⌒o⌒)d おっ ＼(*^▽^*)/ はぁー!!
今日も、一日頑張りましょう。。
ヒゲ専務様
もしや、筋肉痛ですか？？
昨日の今日で筋肉痛なら、まだ若いですよ。。(*^m^*) ﾑﾌｯ
お天気が良くなったら、朝の仕込みが終わってから体力作り始めましょうよ。。
遅くなったけど、
b(⌒o⌒)d おっ ＼(*^▽^*)/ はぁー!!
今日も、一日頑張りましょう。。
ヒゲ専務様
もしや、筋肉痛ですか？？
昨日の今日で筋肉痛なら、まだ若いですよ。。(*^m^*) ﾑﾌｯ
お天気が良くなったら、朝の仕込みが終わってから体力作り始めましょうよ。。
Posted by ペンペン
at 2010年04月19日 13:25
at 2010年04月19日 13:25
画像一覧 
