2010年06月15日
ダラダラしがちな朝だけど
おはようございまぁ～す♪
今朝も、ジョギングお休みしちゃいました。。
一応、いつもの時間（４時半）には起きたんだけど、
ベランダに出たら、雨が降りそうだったんで、
朝日も見ることができないし、もういいやって
二度寝開始・・・・・・・・、
と思ったら、なかなか寝られない。。
まぁ、１０分前後で寝られたんだけど・・・(*ﾟ.ﾟ)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
お天気が悪いと、朝からダラダラしてしまいがちだけど
気合い入れて、今日も頑張るぞぉ～(￣0￣)/ ｵｫｰ!!
（６月１０日のサンポートから見た朝日です。）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ８６．４％
（前日差 －１．８％）
昨日、日中は暑かったからなぁ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７１．２ｋｇ （前日差 －０．４Kg）
体脂肪： ２４．０％ （前日差 ０％）
(-_-;ｳｰﾝ 体脂肪が減らないなぁ。。
今朝も、ジョギングお休みしちゃいました。。
一応、いつもの時間（４時半）には起きたんだけど、
ベランダに出たら、雨が降りそうだったんで、
朝日も見ることができないし、もういいやって
二度寝開始・・・・・・・・、
と思ったら、なかなか寝られない。。
まぁ、１０分前後で寝られたんだけど・・・(*ﾟ.ﾟ)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
お天気が悪いと、朝からダラダラしてしまいがちだけど
気合い入れて、今日も頑張るぞぉ～(￣0￣)/ ｵｫｰ!!
（６月１０日のサンポートから見た朝日です。）
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ８６．４％
（前日差 －１．８％）
昨日、日中は暑かったからなぁ。。
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７１．２ｋｇ （前日差 －０．４Kg）
体脂肪： ２４．０％ （前日差 ０％）
(-_-;ｳｰﾝ 体脂肪が減らないなぁ。。
Posted by ペンペン at 09:20│Comments(0)
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