2010年06月21日
朝からヘトヘト
おはようございまぁ～す♪
最近、早く寝てなかったので、
昨夜は、布団に入ったのが１時過ぎだったけど
なかなか寝つけなかった。。
朝、ちゃんと起きなきゃってプレッシャーからだろうか・・・。
今朝も、いつもに時間に目覚ましがなったけど、
行動するには早すぎ・・・（４時半だもん）。
それで、二度寝を始めたけど、
これって時間が気になって、
５～１０分間隔で目が覚めるんで、
ストレス溜まるわぁ。。
とりあえず、６時過ぎに起きたけど、
この間、何回寝て起きての繰り返しだったんだろ。。
朝から、ヘトヘトですわ。。
今日も、一日頑張るぞぉ～。。(￣0￣)/ ｵｫｰ!!
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９１．９％
（前日差 ＋１．２％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７２．０ｋｇ （前日差 ＋０．６Kg）
体脂肪： ２１．０％ （前日差 ＋１．０％）
やっぱり、晩ご飯は20時までに済まさないとなぁ。。
最近、早く寝てなかったので、
昨夜は、布団に入ったのが１時過ぎだったけど
なかなか寝つけなかった。。
朝、ちゃんと起きなきゃってプレッシャーからだろうか・・・。
今朝も、いつもに時間に目覚ましがなったけど、
行動するには早すぎ・・・（４時半だもん）。
それで、二度寝を始めたけど、
これって時間が気になって、
５～１０分間隔で目が覚めるんで、
ストレス溜まるわぁ。。
とりあえず、６時過ぎに起きたけど、
この間、何回寝て起きての繰り返しだったんだろ。。
朝から、ヘトヘトですわ。。
今日も、一日頑張るぞぉ～。。(￣0￣)/ ｵｫｰ!!
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ９１．９％
（前日差 ＋１．２％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７２．０ｋｇ （前日差 ＋０．６Kg）
体脂肪： ２１．０％ （前日差 ＋１．０％）
やっぱり、晩ご飯は20時までに済まさないとなぁ。。
Posted by ペンペン at 07:04│Comments(0)
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