2010年07月13日
小腹がすいては
仕事にならぬ
なんて、格言はないけど・・・・・・
今日も、朝おやつを食べてます。
コパン（ツナ＆オニオン味）と野菜生活100
今日は、朝から野菜生活100飲んでるから、
野菜不足は免れるかなぁ････。
さぁ、お昼まで、もうちょっと頑張るかぁ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．７％
（前日差 ＋１．７％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７０．４ｋｇ （前日差 ＋０．６Kg）
体脂肪： ２２．０％ （前日差 －１．０％）
なんて、格言はないけど・・・・・・
今日も、朝おやつを食べてます。
コパン（ツナ＆オニオン味）と野菜生活100
今日は、朝から野菜生活100飲んでるから、
野菜不足は免れるかなぁ････。
さぁ、お昼まで、もうちょっと頑張るかぁ。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ９９．７％
（前日差 ＋１．７％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７０．４ｋｇ （前日差 ＋０．６Kg）
体脂肪： ２２．０％ （前日差 －１．０％）
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Posted by ペンペン at 11:03│Comments(0)
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