2010年07月29日
早いけど、朝おやつ
おはようございまぁ～す♪
今朝も、６時過ぎまでバタバタと。。
昨夜から降ってた
も、
５時になっても止まないので、朝ジョギングはお休み。。
もし、晴れてたら、朝日で虹が見えるかもって、
楽しみにしてたんだけどなぁ。。
とりあえず、２時間ほど寝たら、体が軽くなったような・・・。
やっぱり、睡眠って大事だな。。
で、今朝は朝ご飯食べる余裕がないので、
ちょい早いけど、朝おやつ食べながら、
お仕事始めてます。。
揚げパンスナック ピーナッツ味
けっこう、美味しいやん。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ？？％
（前日差 ？？％）
今朝は、いつも見てるページが昨夜から更新されてないわ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ６９．６ｋｇ （前日差 ０Kg）
体脂肪： ２０．０％ （前日差 ０％）
昨日は、お昼食べてないからなぁ・・・。
でも、夜中にいっぱいお菓子食べたわ･･･。
今朝も、６時過ぎまでバタバタと。。
昨夜から降ってた
も、５時になっても止まないので、朝ジョギングはお休み。。
もし、晴れてたら、朝日で虹が見えるかもって、
楽しみにしてたんだけどなぁ。。
とりあえず、２時間ほど寝たら、体が軽くなったような・・・。
やっぱり、睡眠って大事だな。。
で、今朝は朝ご飯食べる余裕がないので、
ちょい早いけど、朝おやつ食べながら、
お仕事始めてます。。
揚げパンスナック ピーナッツ味
けっこう、美味しいやん。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ？？％
（前日差 ？？％）
今朝は、いつも見てるページが昨夜から更新されてないわ。。
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ６９．６ｋｇ （前日差 ０Kg）
体脂肪： ２０．０％ （前日差 ０％）
昨日は、お昼食べてないからなぁ・・・。
でも、夜中にいっぱいお菓子食べたわ･･･。
Posted by ペンペン at 09:45│Comments(0)
│お菓子
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