2010年08月18日
不健康ダイエット??
せっかく入力して確認ボタン押したら、
アクセスできなくなってそのまま消えてしまった。
もう一回入力する時間もあんまりないので、
短くまとめて入力するか。。
６月からの体重データを、
ｉｐｈｏｎｅ４の無料アプリで管理してるんだけど、
グラフ化してみると体重の増減がよくわかります。。
目標体重まで、あと１ｋｇちょっと。。
今の不健康ダイエットなら、来月には減ってるかな・・・。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００．３％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ６９．８ｋｇ （前日差 ＋０．４Kg）
体脂肪： １９．０％ （前日差 －１．０％）
やはり、昨夜のお菓子食べすぎたか・・・。
アクセスできなくなってそのまま消えてしまった。
もう一回入力する時間もあんまりないので、
短くまとめて入力するか。。
６月からの体重データを、
ｉｐｈｏｎｅ４の無料アプリで管理してるんだけど、
グラフ化してみると体重の増減がよくわかります。。
目標体重まで、あと１ｋｇちょっと。。
今の不健康ダイエットなら、来月には減ってるかな・・・。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００．３％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ６９．８ｋｇ （前日差 ＋０．４Kg）
体脂肪： １９．０％ （前日差 －１．０％）
やはり、昨夜のお菓子食べすぎたか・・・。
Posted by ペンペン at 11:03│Comments(4)
│その他
この記事へのコメント
私も不健康ダイエットで夏前には67キロあったのが、今や62.5キロ(;^_^A アセアセ…
ベストウエイトなんですが、ダルいですわ！精をつけないと！
ベストウエイトなんですが、ダルいですわ！精をつけないと！
Posted by ヒゲ専務 at 2010年08月18日 12:17
ヒゲ専務様
(≧◇≦)エーーー！４．５キロも・・・・。
お互い、気をつけましょうね。。o(*^▽^*)o~♪
(≧◇≦)エーーー！４．５キロも・・・・。
お互い、気をつけましょうね。。o(*^▽^*)o~♪
Posted by ペンペン
at 2010年08月19日 02:16
at 2010年08月19日 02:16シネマも制服のスカートきつっ～
でも、お酒やめれんし～ダイエットできにゃい＞＿＜
でも、お酒やめれんし～ダイエットできにゃい＞＿＜
Posted by シネマ大好き娘 at 2010年08月19日 05:29
シネマ大好き娘様
ご一緒に、不健康ダイエットどうですか。。('-'*)ﾌﾌ
ご一緒に、不健康ダイエットどうですか。。('-'*)ﾌﾌ
Posted by ペンペン at 2010年08月20日 23:36
at 2010年08月20日 23:36
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