2010年08月19日
♪やっぱり、これだね♪
朝から、バタバタしてました。。
が、
朝おやつだけは忘れない。。
ゆっくりと、食べる時間のないときは、これにかぎるわ。。
ＴＯＰＰＯ （ｆｏｒ Ｍｅｎ）
口にくわえたら、手を使わなくても食べられます。
(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ ♪やっぱり、これだね♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００．１％
（前日差 －０．２％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ６９．４ｋｇ （前日差 －０．４Kg）
体脂肪： ２０．０％ （前日差 ＋１．０％）
が、
朝おやつだけは忘れない。。
ゆっくりと、食べる時間のないときは、これにかぎるわ。。
ＴＯＰＰＯ （ｆｏｒ Ｍｅｎ）
口にくわえたら、手を使わなくても食べられます。
(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ ♪やっぱり、これだね♪
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 １００．１％
（前日差 －０．２％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ６９．４ｋｇ （前日差 －０．４Kg）
体脂肪： ２０．０％ （前日差 ＋１．０％）
ポチッと押してみまいね。。。(･-･*)ﾇﾌﾌ♪
Posted by ペンペン at 11:42│Comments(2)
│お菓子
この記事へのコメント
for ウーマンもある？！
Posted by シネマ大好き娘 at 2010年08月20日 04:45
シネマ大好き娘様
今のところは、ないですねぇ。。。
もし、あったらミルクたっぷりで甘め・・・・、
カフェオレのような感じかも。。
今のところは、ないですねぇ。。。
もし、あったらミルクたっぷりで甘め・・・・、
カフェオレのような感じかも。。
Posted by ペンペン
at 2010年08月20日 23:38
at 2010年08月20日 23:38
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