2010年09月28日
本日の朝おやつ
近所のサンクスで買ってきましたぁ。
Ｗクリームサンドクレープ
チョコ＆ホイップ
思ったより、濃厚でなくて美味しいわ。。
ボリュームも思ったよりありました。
食後なら、キツイかも。。
でも、別腹の方は大丈夫かな。。(*^m^*) ﾑﾌｯ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ５９．３％
（前日差 －０．２％）
現在、少しずつ増えてるみたいだけど・・・。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ６８．８ｋｇ （前日差 －０．４Kg）
体脂肪： ２２．０％ （前日差 ０％）
体脂肪が、減らなぁ～～い。。
Ｗクリームサンドクレープ
チョコ＆ホイップ
思ったより、濃厚でなくて美味しいわ。。
ボリュームも思ったよりありました。
食後なら、キツイかも。。
でも、別腹の方は大丈夫かな。。(*^m^*) ﾑﾌｯ
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ５９．３％
（前日差 －０．２％）
現在、少しずつ増えてるみたいだけど・・・。
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ６８．８ｋｇ （前日差 －０．４Kg）
体脂肪： ２２．０％ （前日差 ０％）
体脂肪が、減らなぁ～～い。。
ポチッと押してみまいね。。。(･-･*)ﾇﾌﾌ♪
Posted by ペンペン at 10:38│Comments(0)
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