2010年10月20日
二度も寝坊した朝
今朝、目覚ましが鳴らなくて
目が覚めたら・・・、５時半過ぎ・・・・。
これから準備すると、出発は６時過ぎかぁ。。
日の出に間にあわない。
ベランダに出てみると、東の空は真っ黒な曇り空。。
今日は、日の出も見れないやし、
夕べ寝たのが２時前後だったので、
（言い訳、タラタラ・・・。。）
二度寝開始。。
次に目が覚めたら・・・・・、７時半・・・・。
(゜ロ゜)ｷﾞｮｴ！！
本日、２回も寝坊しちゃいました。。
とりあえず、シャワーを浴び、朝ご飯を食べたので、
本日今より始動します。
今日も、一日頑張るぞぉ～(￣0￣)/ ｵｫｰ!!
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ７１．２％
（前日差 ＋０．２％）
ジワジワ増えてますねぇ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ６９．４ｋｇ （前日差 ＋０．４Kg）
体脂肪： ２０．０％ （前日差 －１．０％）
昨夜の夕食が、２１時過ぎてたからなぁ・・・。
目が覚めたら・・・、５時半過ぎ・・・・。
これから準備すると、出発は６時過ぎかぁ。。
日の出に間にあわない。
ベランダに出てみると、東の空は真っ黒な曇り空。。
今日は、日の出も見れないやし、
夕べ寝たのが２時前後だったので、
（言い訳、タラタラ・・・。。）
二度寝開始。。
次に目が覚めたら・・・・・、７時半・・・・。
(゜ロ゜)ｷﾞｮｴ！！
本日、２回も寝坊しちゃいました。。
とりあえず、シャワーを浴び、朝ご飯を食べたので、
本日今より始動します。
今日も、一日頑張るぞぉ～(￣0￣)/ ｵｫｰ!!
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ７１．２％
（前日差 ＋０．２％）
ジワジワ増えてますねぇ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ６９．４ｋｇ （前日差 ＋０．４Kg）
体脂肪： ２０．０％ （前日差 －１．０％）
昨夜の夕食が、２１時過ぎてたからなぁ・・・。
Posted by ペンペン at 08:52│Comments(2)
│その他
この記事へのコメント
業務連絡です(^0^)/
１１月２７日に「あしたさぬきB型連盟」サークルの忘年会を
行ないます。
詳細はB連サークルのトピックか、私方のブログを見て下さいm(__)m
１１月２７日に「あしたさぬきB型連盟」サークルの忘年会を
行ないます。
詳細はB連サークルのトピックか、私方のブログを見て下さいm(__)m
Posted by ちょい悪親父 
at 2010年10月20日 11:11
at 2010年10月20日 11:11ちょい悪親父様
(･o･)ゞ了解！
(･o･)ゞ了解！
Posted by ペンペン at 2010年10月21日 01:07
at 2010年10月21日 01:07
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