2011年02月09日
今朝も
今朝、いつもどおり起きたら、
外が暗い・・・・・・。
ベランダに出てみたけど、雨の状態が分からない。。
で、ゴミ捨てのついでに外に出てみたら
小雨がパラパラって降ってたので、
今朝のジョギングはお休みしました。。
（天気予報では、６時過ぎから
になってたんだけど・・・・）
で、
今朝も、昨日買った「八天堂のくりーむパン」を
(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞといっとります。。
これで、しばらくは食べられないんだな。。
また、次の物産展が楽しみだ。。
天満屋は、
明日（１０日）より「信州の物産展」を開催。。
信州といえば・・・・・・・・｢(´へ｀;ｳｰﾑ
とりあえず、覗いてみるかぁ。。
高松三越が、
今月１６日より「春の北海道物産展」を開催するようだが、
同じようなお店ばかりだし、ちょっと飽きてきたなぁ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ５８．４％
（前日差 －０．３％）
あれだけの雨じゃ、減るほうが多いわ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７０．９ｋｇ （前日差 ＋０．７Kg）
体脂肪率： ２２．６％ （前日差 －１．３％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ：１０．０ （前日差 ＋０．５）
基礎代謝： １６１６ （前日差 ＋１９）
骨格筋率： ３１．６％ （前日差 ＋０．６％）
体幹皮下脂肪率： １４．１％ （前日差 －０．６％）
ＢＭＩ ： ２４．２ （前日差 ＋０．２）
体年齢 ： ４７才 （前日差 ０才）
今朝、ジョギングしてない分、
お昼は遠出だな。。
外が暗い・・・・・・。
ベランダに出てみたけど、雨の状態が分からない。。
で、ゴミ捨てのついでに外に出てみたら
小雨がパラパラって降ってたので、
今朝のジョギングはお休みしました。。
（天気予報では、６時過ぎから
になってたんだけど・・・・）で、
今朝も、昨日買った「八天堂のくりーむパン」を
(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞといっとります。。
これで、しばらくは食べられないんだな。。
また、次の物産展が楽しみだ。。
天満屋は、
明日（１０日）より「信州の物産展」を開催。。
信州といえば・・・・・・・・｢(´へ｀;ｳｰﾑ
とりあえず、覗いてみるかぁ。。
高松三越が、
今月１６日より「春の北海道物産展」を開催するようだが、
同じようなお店ばかりだし、ちょっと飽きてきたなぁ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ５８．４％
（前日差 －０．３％）
あれだけの雨じゃ、減るほうが多いわ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７０．９ｋｇ （前日差 ＋０．７Kg）
体脂肪率： ２２．６％ （前日差 －１．３％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ：１０．０ （前日差 ＋０．５）
基礎代謝： １６１６ （前日差 ＋１９）
骨格筋率： ３１．６％ （前日差 ＋０．６％）
体幹皮下脂肪率： １４．１％ （前日差 －０．６％）
ＢＭＩ ： ２４．２ （前日差 ＋０．２）
体年齢 ： ４７才 （前日差 ０才）
今朝、ジョギングしてない分、
お昼は遠出だな。。
ポチッと押してみまいね。。。(･-･*)ﾇﾌﾌ♪
Posted by ペンペン at 09:42│Comments(2)
│食事
この記事へのコメント
ペンペン 様
㈱八天堂の平田と申します。
誠に勝手ながらブログを拝見させて頂きコメントを残させて頂きます。
何卒ご容赦くださいませ。
この度は当店のくりーむパンをご賞味頂き誠に有難うございます。
また素敵なブログにご掲載頂き感謝申し上げます。
次回の催事にも是非、ペンペン様のご来店、スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。
今後も八天堂にしか出来ないスイーツパン作りに精進して参りますので、どうぞ宜しくお願い申し上げます。
㈱八天堂の平田と申します。
誠に勝手ながらブログを拝見させて頂きコメントを残させて頂きます。
何卒ご容赦くださいませ。
この度は当店のくりーむパンをご賞味頂き誠に有難うございます。
また素敵なブログにご掲載頂き感謝申し上げます。
次回の催事にも是非、ペンペン様のご来店、スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。
今後も八天堂にしか出来ないスイーツパン作りに精進して参りますので、どうぞ宜しくお願い申し上げます。
Posted by ㈱八天堂 平田 at 2011年02月10日 09:37
㈱八天堂 平田様
コメントありがとうございます。。
コメントありがとうございます。。
Posted by ペンペン
at 2011年02月11日 00:08
at 2011年02月11日 00:08
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