2011年02月14日
雨にも負けず。
昨日の天気予報で、
午前中の降水確率が90％ってことだったので、
今朝は、いつもよりゆっくりと起床。。
一応、
いつもの時間に起きて外を確認しましたが、
そのときは、小雨っぽいような感じだったかな。。
（道路は、濡れてたけど。。）
８時過ぎに、外を見たときには、
ミゾレ混じりの雨が降ってきてた。。
今日は、一日こんなお天気なんでしょうね。。
雨にも負けず、雪にも負けず、寒さにも負けず、
そして、甘いものの誘惑にも負けず、頑張りましょう。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ５７．９％
（前日差 －０．３％）
今日の雨も、あんまり期待できないなぁ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７０．８ｋｇ （３連休前差 ＋０．１Kg）
体脂肪率： ２４．４％ （３連休前差 ＋２．０％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ：１０．０ （３連休前差 ０）
基礎代謝： １６０４ （３連休前差 －９）
骨格筋率： ３０．９％ （３連休前差 －０.８％）
体幹皮下脂肪率： １５．１％ （３連休前差 ＋１．１％）
ＢＭＩ ： ２４．２ （３連休前差 ０）
体年齢 ： ４８才 （３連休前差 ＋１才）
体重は、ほとんど変わってないのに、
見えない所が、思いっきり増えてるわぁ。
体を動かさなきゃ・・・・。
って、今日はあんまり外へ出たくないなぁ。。
午前中の降水確率が90％ってことだったので、
今朝は、いつもよりゆっくりと起床。。
一応、
いつもの時間に起きて外を確認しましたが、
そのときは、小雨っぽいような感じだったかな。。
（道路は、濡れてたけど。。）
８時過ぎに、外を見たときには、
ミゾレ混じりの雨が降ってきてた。。
今日は、一日こんなお天気なんでしょうね。。
雨にも負けず、雪にも負けず、寒さにも負けず、
そして、甘いものの誘惑にも負けず、頑張りましょう。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ５７．９％
（前日差 －０．３％）
今日の雨も、あんまり期待できないなぁ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７０．８ｋｇ （３連休前差 ＋０．１Kg）
体脂肪率： ２４．４％ （３連休前差 ＋２．０％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ：１０．０ （３連休前差 ０）
基礎代謝： １６０４ （３連休前差 －９）
骨格筋率： ３０．９％ （３連休前差 －０.８％）
体幹皮下脂肪率： １５．１％ （３連休前差 ＋１．１％）
ＢＭＩ ： ２４．２ （３連休前差 ０）
体年齢 ： ４８才 （３連休前差 ＋１才）
体重は、ほとんど変わってないのに、
見えない所が、思いっきり増えてるわぁ。
体を動かさなきゃ・・・・。
って、今日はあんまり外へ出たくないなぁ。。
Posted by ペンペン at 09:21│Comments(3)
│朝の風景
この記事へのコメント
見ためも大事ですからチェック
Posted by 携帯ミラー at 2011年02月14日 10:19
お肉がついたら串カツはいけませんね〜(笑)
らっきーまんでー、今日は千春さんがブロガーさんをお待ちしてるそうですよ！花椒さん待ちらしいですが、どうかなぁ？
らっきーまんでー、今日は千春さんがブロガーさんをお待ちしてるそうですよ！花椒さん待ちらしいですが、どうかなぁ？
Posted by ヒゲ専務 at 2011年02月14日 11:41
携帯ミラー様
服脱がなきゃ、大丈夫・・・・かな・・・・。。(・・。)ゞ ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
ヒゲ専務様
では、カロリーオフの油で揚げてください。。
１９時過ぎには、頑張って行きますわ。。
服脱がなきゃ、大丈夫・・・・かな・・・・。。(・・。)ゞ ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
ヒゲ専務様
では、カロリーオフの油で揚げてください。。
１９時過ぎには、頑張って行きますわ。。
Posted by ペンペン
at 2011年02月14日 18:55
at 2011年02月14日 18:55
画像一覧 
