2011年02月23日
朝の風景 ２／２３
おはようございまぁ～す♪
今朝は、昨日より少し遅れて、、
サンポートへ、ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
体感温度は、昨日よりは上だな。。
北浜アリー経由で、ミケイラ前に到着、
今朝も、日の出前に到着したと思ったら、
ちょっと場所を移動しただけ、朝陽が昇ってた。。
（たまたま、建物で見えなかっただけみたい。。）
赤灯台に到着。。
高松上空は、気持ちのいい青空です。
瀬戸内海側は、春のように穏やかです。
赤灯台経由で、ミケイラ前まで戻ってきたら、
朝陽はこんなに昇ってました。。
今朝も、ちょっと遊んでみました。
主砲発射ぁぁぁーーー。。
ロウソク その１。。
（このアート作品、燭台にしか見えないんだけど・・・。。）
ロウソク その２。。
こんなことをしながら、
今朝も、朝日を体いっぱいに浴び、
体内時計のリセットもしました。
さぁ、今日も一日頑張るかぁ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日のジョギング時間。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ６２．７％
（前日差 ＋０．３％）
ジワジワと増えてきてるけど・・・・・、
やっぱり、節水はしないとね。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７０．１ｋｇ （前日差 ＋０．３Kg）
体脂肪率： ２３．１％ （前日差 －０．７％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ：９．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６００ （前日差 ＋９）
骨格筋率： ３１．４％ （前日差 ＋０．４％）
体幹皮下脂肪率： １４．３％ （前日差 －０．３％）
ＢＭＩ ： ２４．０ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ４７才 （前日差 ０才）
｢(ﾟﾍﾟ)ありゃ?
なんで、体重増えたのぉーーーーー？？
増えて良いのは、早明浦ダムの貯水率だけだよ。。
今朝は、昨日より少し遅れて、、
サンポートへ、ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
体感温度は、昨日よりは上だな。。
北浜アリー経由で、ミケイラ前に到着、
今朝も、日の出前に到着したと思ったら、
ちょっと場所を移動しただけ、朝陽が昇ってた。。
（たまたま、建物で見えなかっただけみたい。。）
赤灯台に到着。。
高松上空は、気持ちのいい青空です。
瀬戸内海側は、春のように穏やかです。
赤灯台経由で、ミケイラ前まで戻ってきたら、
朝陽はこんなに昇ってました。。
今朝も、ちょっと遊んでみました。
主砲発射ぁぁぁーーー。。
ロウソク その１。。
（このアート作品、燭台にしか見えないんだけど・・・。。）
ロウソク その２。。
こんなことをしながら、
今朝も、朝日を体いっぱいに浴び、
体内時計のリセットもしました。
さぁ、今日も一日頑張るかぁ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日のジョギング時間。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ６２．７％
（前日差 ＋０．３％）
ジワジワと増えてきてるけど・・・・・、
やっぱり、節水はしないとね。。
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７０．１ｋｇ （前日差 ＋０．３Kg）
体脂肪率： ２３．１％ （前日差 －０．７％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ：９．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６００ （前日差 ＋９）
骨格筋率： ３１．４％ （前日差 ＋０．４％）
体幹皮下脂肪率： １４．３％ （前日差 －０．３％）
ＢＭＩ ： ２４．０ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ４７才 （前日差 ０才）
｢(ﾟﾍﾟ)ありゃ?
なんで、体重増えたのぉーーーーー？？
増えて良いのは、早明浦ダムの貯水率だけだよ。。
ポチッと押してみまいね。。。(･-･*)ﾇﾌﾌ♪
Posted by ペンペン at 09:15│Comments(0)
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