2011年04月09日
実家（豊島）へ
昨夜は、 飲みすぎたのか・・・・・、
目が覚めたら、頭がズキズキと。。。。
そんなに飲んだとかと記憶をたどるが、
５～６杯くらいしか飲んでないような・・・・・。。
帰ってきてからの記憶はほとんどないが、
服はちゃんとハンガーに吊るしてるし、
携帯やデジカメなんかは充電器に入れてる。
なんて、考えながら時計を見たら、
６時半やんか。。
今日は、実家（豊島）に帰る日なのに、
のんびりとしてちゃマズイわ。
で、バタバタと準備をして、
いつものようにサンポートの第２浮桟橋へ来ました。。
今朝は、気持ちのいいお天気です。
朝陽も、ずいぶんと高く昇ってます。。
海は、ベタ凪状態に見えますが、
男木島近辺から、少し波があります。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７１．８ｋｇ （前日差 ＋０．１Kg）
体脂肪率： ２０．５％ （前日差 －０．５％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６４４ （前日差 ＋６）
骨格筋率： ３２．８％ （前日差 ＋０．３％）
体幹皮下脂肪率： １３．０％ （前日差 －０．３％）
ＢＭＩ ： ２４．６ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ４６才 （前日差 －１才）
目が覚めたら、頭がズキズキと。。。。
そんなに飲んだとかと記憶をたどるが、
５～６杯くらいしか飲んでないような・・・・・。。
帰ってきてからの記憶はほとんどないが、
服はちゃんとハンガーに吊るしてるし、
携帯やデジカメなんかは充電器に入れてる。
なんて、考えながら時計を見たら、
６時半やんか。。
今日は、実家（豊島）に帰る日なのに、
のんびりとしてちゃマズイわ。
で、バタバタと準備をして、
いつものようにサンポートの第２浮桟橋へ来ました。。
今朝は、気持ちのいいお天気です。
朝陽も、ずいぶんと高く昇ってます。。
海は、ベタ凪状態に見えますが、
男木島近辺から、少し波があります。。
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７１．８ｋｇ （前日差 ＋０．１Kg）
体脂肪率： ２０．５％ （前日差 －０．５％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６４４ （前日差 ＋６）
骨格筋率： ３２．８％ （前日差 ＋０．３％）
体幹皮下脂肪率： １３．０％ （前日差 －０．３％）
ＢＭＩ ： ２４．６ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ４６才 （前日差 －１才）
Posted by ペンペン at 08:08│Comments(0)
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