2011年04月18日
寝過ごしたぁ。。
おはようございまぁ～す♪
今朝、目覚まし時計が鳴って目がさめたら、
６時過ぎ・・・・・・(･_･?)
（￣０￣;アッ
昨夜、寝る前に目覚し時計の時間を
週末時刻から平日時刻に戻すのを忘れてた。。
とりあえず、起きて洗濯始めたけど、
ちょっと曇り空だな。。
天気予報見たら、午後から
予報。。
傘を忘れずに持って行かないとな。。
一応、洗濯物は部屋干し。。
さぁ、新しい一週間の始まり。。
気分一新で、頑張ろうっと。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ５７．２％
（前日差 －０．８％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７２．１ｋｇ （前々日差 ＋０．２Kg）
体脂肪率： ２２．５％ （前々日差 ＋１．０％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．５ （前々日差 ＋０．５）
基礎代謝： １６３６ （前々日差 －３）
骨格筋率： ３１．７％ （前々日差 －０．５％）
体幹皮下脂肪率： １４．２％ （前々日差 ＋０．６％）
ＢＭＩ ： ２４．７ （前々日差 ＋０．１）
体年齢 ： ４８才 （前々日差 ＋１才）
w(￣o￣)w ｵｵｰ! 増えた、増えた。。
頑張って、減らさなきゃ。。
今朝、目覚まし時計が鳴って目がさめたら、
６時過ぎ・・・・・・(･_･?)
（￣０￣;アッ
昨夜、寝る前に目覚し時計の時間を
週末時刻から平日時刻に戻すのを忘れてた。。
とりあえず、起きて洗濯始めたけど、
ちょっと曇り空だな。。
天気予報見たら、午後から
予報。。傘を忘れずに持って行かないとな。。
一応、洗濯物は部屋干し。。
さぁ、新しい一週間の始まり。。
気分一新で、頑張ろうっと。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ５７．２％
（前日差 －０．８％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７２．１ｋｇ （前々日差 ＋０．２Kg）
体脂肪率： ２２．５％ （前々日差 ＋１．０％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．５ （前々日差 ＋０．５）
基礎代謝： １６３６ （前々日差 －３）
骨格筋率： ３１．７％ （前々日差 －０．５％）
体幹皮下脂肪率： １４．２％ （前々日差 ＋０．６％）
ＢＭＩ ： ２４．７ （前々日差 ＋０．１）
体年齢 ： ４８才 （前々日差 ＋１才）
w(￣o￣)w ｵｵｰ! 増えた、増えた。。
頑張って、減らさなきゃ。。
Posted by ペンペン at 07:47│Comments(0)
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