2011年04月19日
頭痛が・・・。
おはようございまぁ～す♪
今朝、いつもどおりの時刻に目が覚めたら、
頭が痛い・・・・・・・・。
昨夜は、休肝日なので二日酔いではないし・・・。。
((=￣□￣=;))もしや・・・・、風邪？
体温を測ってみたら・・・・・・、３５．５℃。。
(-＿-)ｳｰﾑ 熱は無いなぁ・・・・。。
とりあえず、
もう少し寝てみるかと１時間ほど二度寝。。
６時過ぎに目覚めても、治ってない・・・。
（￣０￣;アッ
肩こりかも・・・・。。
で、ハンドマッサージ機でトントントン。。
少し楽になった。。
昨夜、
ずっとＰＣにデータ入力してたのが原因かな。。
さぁ、今日も一日頑張るか。。
今日も、夕方
予報だけど、
念のため、傘持って行ってみるか。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ５６．９％
（前日差 －０．３％）
昨日の雨で、少し減る量が減ったな。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７１．１ｋｇ （前日差 －１．０Kg）
体脂肪率： ２２．８％ （前日差 ＋０．３％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．０ （前日差 －０．５）
基礎代謝： １６１８ （前日差 －１８）
骨格筋率： ３１．５％ （前日差 －０．２％）
体幹皮下脂肪率： １４．２％ （前日差 ０％）
ＢＭＩ ： ２４．３ （前日差 －０．４）
体年齢 ： ４７才 （前日差 －１才）
もっともっと、動かなきゃ・・・・。
今朝、いつもどおりの時刻に目が覚めたら、
頭が痛い・・・・・・・・。
昨夜は、休肝日なので二日酔いではないし・・・。。
((=￣□￣=;))もしや・・・・、風邪？
体温を測ってみたら・・・・・・、３５．５℃。。
(-＿-)ｳｰﾑ 熱は無いなぁ・・・・。。
とりあえず、
もう少し寝てみるかと１時間ほど二度寝。。
６時過ぎに目覚めても、治ってない・・・。
（￣０￣;アッ
肩こりかも・・・・。。
で、ハンドマッサージ機でトントントン。。
少し楽になった。。
昨夜、
ずっとＰＣにデータ入力してたのが原因かな。。
さぁ、今日も一日頑張るか。。
今日も、夕方
予報だけど、念のため、傘持って行ってみるか。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ５６．９％
（前日差 －０．３％）
昨日の雨で、少し減る量が減ったな。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７１．１ｋｇ （前日差 －１．０Kg）
体脂肪率： ２２．８％ （前日差 ＋０．３％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．０ （前日差 －０．５）
基礎代謝： １６１８ （前日差 －１８）
骨格筋率： ３１．５％ （前日差 －０．２％）
体幹皮下脂肪率： １４．２％ （前日差 ０％）
ＢＭＩ ： ２４．３ （前日差 －０．４）
体年齢 ： ４７才 （前日差 －１才）
もっともっと、動かなきゃ・・・・。
Posted by ペンペン at 07:53│Comments(2)
│その他
この記事へのコメント
この歳になってわかるのは。色んな体調不良の原因が血流の悪さから来てるんだなーって事ですね(^_^;)
血管大切にしなきゃなぁ〔≡_≡;〕
私も昨日は肩こりがひどくて頭痛かったす。お天気にも関係しますね。
血管大切にしなきゃなぁ〔≡_≡;〕
私も昨日は肩こりがひどくて頭痛かったす。お天気にも関係しますね。
Posted by ヒゲ専務 at 2011年04月19日 10:56
ヒゲ専務様
(￣◇￣;)ｴｯ
肩凝りって、お天気にも関係してるの？
とりあえず、血流が悪くならないように、
食べ物と姿勢に気をつけなきゃね。。
(￣◇￣;)ｴｯ
肩凝りって、お天気にも関係してるの？
とりあえず、血流が悪くならないように、
食べ物と姿勢に気をつけなきゃね。。
Posted by ペンペン
at 2011年04月20日 07:49
at 2011年04月20日 07:49
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