2011年04月21日
朝の風景 ４／２１
おはようございまぁ～す♪
今朝は、いつもよりちょい遅めに目覚めた。。
目覚まし時計をセットしわすれてたわ。。
昨夜は、全くＰＣを触ることはなかったので、
今朝は頭痛なし。。
出発時間が１０分以上遅くなったので、
チャリで、サンポートへ。。
高速艇乗場前にチャリを置き、
ここから、赤灯台までε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛。
ミケイラ前に到着、
すでに、朝陽が屋島の上に。。
赤灯台に到着。。
高松上空は、雲ひとつない快晴です。
瀬戸内海側も、快晴です。
赤灯台経由で、ミケイラ前まで戻ってきたら、
朝陽は、ずいぶんと昇ってました。。
バラ園のバラも、蕾ができてきてます。。
５月のＧＷごろには、いっぱい咲いてるかな。。
久々に、朝日を体いっぱいに浴びました。
今日は、時間に追われることもないので、
久々に、部屋の片付けから始めようかな。。
お天気もいいことだし、
まずは、春シーズンに向けて
気分一新しないとなぁ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ５６．１％
（前日差 －０．５％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７１．３ｋｇ （前日差 ＋０．３Kg）
体脂肪率： ２２．７％ （前日差 －１．０％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６２２ （前日差 ＋１１）
骨格筋率： ３１．６％ （前日差 ＋０．５％）
体幹皮下脂肪率： １４．２％ （前日差 －０．５％）
ＢＭＩ ： ２４．４ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ４７才 （前日差 ０才）
もっともっと、動かなきゃ。。
今日も、
夕方に高松テルサ経由でサンポートまで
歩いてみるか。。
今朝は、いつもよりちょい遅めに目覚めた。。
目覚まし時計をセットしわすれてたわ。。
昨夜は、全くＰＣを触ることはなかったので、
今朝は頭痛なし。。
出発時間が１０分以上遅くなったので、
チャリで、サンポートへ。。
高速艇乗場前にチャリを置き、
ここから、赤灯台までε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛。
ミケイラ前に到着、
すでに、朝陽が屋島の上に。。
赤灯台に到着。。
高松上空は、雲ひとつない快晴です。
瀬戸内海側も、快晴です。
赤灯台経由で、ミケイラ前まで戻ってきたら、
朝陽は、ずいぶんと昇ってました。。
バラ園のバラも、蕾ができてきてます。。
５月のＧＷごろには、いっぱい咲いてるかな。。
久々に、朝日を体いっぱいに浴びました。
今日は、時間に追われることもないので、
久々に、部屋の片付けから始めようかな。。
お天気もいいことだし、
まずは、春シーズンに向けて
気分一新しないとなぁ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ５６．１％
（前日差 －０．５％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７１．３ｋｇ （前日差 ＋０．３Kg）
体脂肪率： ２２．７％ （前日差 －１．０％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６２２ （前日差 ＋１１）
骨格筋率： ３１．６％ （前日差 ＋０．５％）
体幹皮下脂肪率： １４．２％ （前日差 －０．５％）
ＢＭＩ ： ２４．４ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ４７才 （前日差 ０才）
もっともっと、動かなきゃ。。
今日も、
夕方に高松テルサ経由でサンポートまで
歩いてみるか。。
Posted by ペンペン at 08:14│Comments(2)
│朝の風景
この記事へのコメント
流石は一眼レフカメラ！綺麗ですねー！
カメラはやっぱ小さいだけじゃダメ。レンズですね！
私も休みに歩いてみようかなー？どこか山目指して(笑)
次の日仕事なかなくて社長に怒られるか〔≡_≡;〕
カメラはやっぱ小さいだけじゃダメ。レンズですね！
私も休みに歩いてみようかなー？どこか山目指して(笑)
次の日仕事なかなくて社長に怒られるか〔≡_≡;〕
Posted by ヒゲ専務 at 2011年04月21日 08:22
ヒゲ専務様
m(*- -*)mｽ･ｽｲﾏｾｰﾝ
この写真は、いつものコンパクトのデジカメで撮りました。。
一眼デジで撮ったら、もっと朝陽がはっきりします。。
ジョギングには、大きめのカメラは邪魔になるし、
リュックだと走りづらいし・・・・。
サンポート周辺をシアちゃん連れて散歩するのもいいですよ。。
山と言えば、石鎚山行ってみたいなぁ。。
m(*- -*)mｽ･ｽｲﾏｾｰﾝ
この写真は、いつものコンパクトのデジカメで撮りました。。
一眼デジで撮ったら、もっと朝陽がはっきりします。。
ジョギングには、大きめのカメラは邪魔になるし、
リュックだと走りづらいし・・・・。
サンポート周辺をシアちゃん連れて散歩するのもいいですよ。。
山と言えば、石鎚山行ってみたいなぁ。。
Posted by ペンペン
at 2011年04月22日 00:44
at 2011年04月22日 00:44
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