2011年05月06日
朝の風景 ５／６
おはようございまぁ～す♪
今朝は、何とか予定時刻に起きれたので
１０日ぶりに、サンポートへ、ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
か・・・、体が重いような・・・・気が・・・・。
北浜アリー通過時、( ﾟ ▽ ﾟ ;)ｴｯ!!
早くも、屋島の上に朝陽が見えてきてた。。
ミケイラ前に到着、
朝陽がもうこんなに高く昇ってるわ。。
赤灯台に到着。。
高松上空は、気持ちのいい快晴です。
瀬戸内海側も、快晴です。
（完全な釣り日和だよ・・・・・。）
赤灯台経由で、ミケイラ前まで戻ってきたら、
朝陽から眩しい太陽に変化してました。。
バラ園も、バラが咲き始めていました。
ココも、来週末には咲いてるかな。。
今朝も、朝日を体いっぱいに浴びました。
今日も、頑張ろぉ～。。(￣0￣)/ ｵｫｰ!!
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日のジョギング時間。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ６６．９％
（前日差 ＋０．６％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７１．３ｋｇ （１週間前差 －０．４Kg）
体脂肪率： ２２．８％ （１週間前差 ＋０．５％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．０ （１週間前差 ０）
基礎代謝： １６２１ （１週間前差 －１０）
骨格筋率： ３１．６％ （１週間前差 －０．２％）
体幹皮下脂肪率： １４．２％ （１週間前差 ＋０．２％）
ＢＭＩ ： ２４．４ （１週間前差 －０．１）
体年齢 ： ４８才 （１週間前差 ＋１才）
思った以上に増えてなかった。。
(´▽｀) ﾎｯ
今朝は、何とか予定時刻に起きれたので
１０日ぶりに、サンポートへ、ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
か・・・、体が重いような・・・・気が・・・・。
北浜アリー通過時、( ﾟ ▽ ﾟ ;)ｴｯ!!
早くも、屋島の上に朝陽が見えてきてた。。
ミケイラ前に到着、
朝陽がもうこんなに高く昇ってるわ。。
赤灯台に到着。。
高松上空は、気持ちのいい快晴です。
瀬戸内海側も、快晴です。
（完全な釣り日和だよ・・・・・。）
赤灯台経由で、ミケイラ前まで戻ってきたら、
朝陽から眩しい太陽に変化してました。。
バラ園も、バラが咲き始めていました。
ココも、来週末には咲いてるかな。。
今朝も、朝日を体いっぱいに浴びました。
今日も、頑張ろぉ～。。(￣0￣)/ ｵｫｰ!!
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日のジョギング時間。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ６６．９％
（前日差 ＋０．６％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７１．３ｋｇ （１週間前差 －０．４Kg）
体脂肪率： ２２．８％ （１週間前差 ＋０．５％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．０ （１週間前差 ０）
基礎代謝： １６２１ （１週間前差 －１０）
骨格筋率： ３１．６％ （１週間前差 －０．２％）
体幹皮下脂肪率： １４．２％ （１週間前差 ＋０．２％）
ＢＭＩ ： ２４．４ （１週間前差 －０．１）
体年齢 ： ４８才 （１週間前差 ＋１才）
思った以上に増えてなかった。。
(´▽｀) ﾎｯ
Posted by ペンペン at 08:06│Comments(0)
│朝の風景
画像一覧 
