2011年05月10日
久々の二度寝
おはようございまぁ～す♪
今朝、いつもどおりの時間に起きたら、
小雨混じりのお天気。。
で、ジョギングは無理だなと決め、
いつものように二度寝。。
（ココで、目覚しを完全に止めてしまった。）
次に目が覚めたら・・・・・・・・・、
８時前・・・・・・・・ヽ(ヽﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨｨ!!!
とりあえず、今日も一日頑張ります。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ６８．９％
（前日差 ＋０．５％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７１．８ｋｇ （前日差 ＋０．２Kg）
体脂肪率： ２２．１％ （前日差 ＋０．４％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．５ （前日差 ＋０．５）
基礎代謝： １６３４ （前日差 ＋１）
骨格筋率： ３２．０％ （前日差 －０．１％）
体幹皮下脂肪率： １３．９％ （前日差 ＋０．２％）
ＢＭＩ ： ２４．６ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ４７才 （前日差 ０才）
((=￣□￣=;))ﾅ､ﾅﾝﾀﾞﾝﾀﾞ!!
ジワジワ増えてるやんか・・・・。。
増えていいのは、早明浦ダムの貯水率です。。
今朝、いつもどおりの時間に起きたら、
小雨混じりのお天気。。
で、ジョギングは無理だなと決め、
いつものように二度寝。。
（ココで、目覚しを完全に止めてしまった。）
次に目が覚めたら・・・・・・・・・、
８時前・・・・・・・・ヽ(ヽﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨｨ!!!
とりあえず、今日も一日頑張ります。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ６８．９％
（前日差 ＋０．５％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７１．８ｋｇ （前日差 ＋０．２Kg）
体脂肪率： ２２．１％ （前日差 ＋０．４％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．５ （前日差 ＋０．５）
基礎代謝： １６３４ （前日差 ＋１）
骨格筋率： ３２．０％ （前日差 －０．１％）
体幹皮下脂肪率： １３．９％ （前日差 ＋０．２％）
ＢＭＩ ： ２４．６ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ４７才 （前日差 ０才）
((=￣□￣=;))ﾅ､ﾅﾝﾀﾞﾝﾀﾞ!!
ジワジワ増えてるやんか・・・・。。
増えていいのは、早明浦ダムの貯水率です。。
Posted by ペンペン at 09:04│Comments(0)
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