2011年05月19日
寝過ごしました。
(￣△￣；）ｴッ･･?
今朝、目が覚めたときの最初の言葉・・・・。
時計を見たら・・・・・、６時半過ぎ・・・・。。
外は、明らかに朝陽とは違う太陽の光が
サンサンと降り注ぐ気持ちのいいお天気。。
また、昨夜寝る前に、
目覚し時計をセットするのを忘れてたわ。。
ってなわけで、
今朝のジョギングは中止となりました。。
一日の始動が少し遅くなったけど、
今日も、一日頑張ろうっと。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ７７．９％
（前日差 ＋０．５％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７３．０ｋｇ （前日差 ＋１．０Kg）
体脂肪率： ２１．１％ （前日差 －１．８％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６６０ （前日差 ＋２８）
骨格筋率： ３２．６％ （前日差 ＋１．０％）
体幹皮下脂肪率： １３．４％ （前日差 －０．９％）
ＢＭＩ ： ２５．０ （前日差 ＋０．４）
体年齢 ： ４７才 （前日差 －１才）
た・・・、体重がぁぁぁぁぁぁ！
やはり、深夜のうどんが効いてるブゥ。。
今朝、目が覚めたときの最初の言葉・・・・。
時計を見たら・・・・・、６時半過ぎ・・・・。。
外は、明らかに朝陽とは違う太陽の光が
サンサンと降り注ぐ気持ちのいいお天気。。
また、昨夜寝る前に、
目覚し時計をセットするのを忘れてたわ。。
ってなわけで、
今朝のジョギングは中止となりました。。
一日の始動が少し遅くなったけど、
今日も、一日頑張ろうっと。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ７７．９％
（前日差 ＋０．５％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７３．０ｋｇ （前日差 ＋１．０Kg）
体脂肪率： ２１．１％ （前日差 －１．８％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６６０ （前日差 ＋２８）
骨格筋率： ３２．６％ （前日差 ＋１．０％）
体幹皮下脂肪率： １３．４％ （前日差 －０．９％）
ＢＭＩ ： ２５．０ （前日差 ＋０．４）
体年齢 ： ４７才 （前日差 －１才）
た・・・、体重がぁぁぁぁぁぁ！
やはり、深夜のうどんが効いてるブゥ。。
Posted by ペンペン at 09:22│Comments(3)
│その他
この記事へのコメント
昨夜はやりすぎましたか？？（笑）
うどんの誘惑・・・
気持ちは酔く分かります（笑）
うどんの誘惑・・・
気持ちは酔く分かります（笑）
Posted by ぽっちゃり番長 at 2011年05月19日 09:43
ビール2.5リッター飲んで串カツにうどんはヘビーだったですかね？(;^_^A ｱｾｱｾ…
今日が撮影じゃなくて良かったかも(笑)
今日が撮影じゃなくて良かったかも(笑)
Posted by ヒゲ専務 at 2011年05月19日 10:45
ぽっちゃり番長様
一応、記憶は全部残ってましたよ。。
飲んだ後の暖かい汁物、美味しいんですよねぇ。。
飲めば飲むほど、誘惑には勝てないっすわ。。
ヒゲ専務様
メガジョッキー２杯と、中ジョッキー１杯で、
２．５リットルなんでねぇ。。
実は、一旦家に帰ってから、
お呼び出しがあって、０時過ぎまで水割り飲んでました。
でも、不思議に記憶はとんでなかったですわ。。
一応、記憶は全部残ってましたよ。。
飲んだ後の暖かい汁物、美味しいんですよねぇ。。
飲めば飲むほど、誘惑には勝てないっすわ。。
ヒゲ専務様
メガジョッキー２杯と、中ジョッキー１杯で、
２．５リットルなんでねぇ。。
実は、一旦家に帰ってから、
お呼び出しがあって、０時過ぎまで水割り飲んでました。
でも、不思議に記憶はとんでなかったですわ。。
Posted by ペンペン
at 2011年05月19日 23:35
at 2011年05月19日 23:35
画像一覧 
