2011年05月20日
目の下に・・・・
おはようございまぁ～す♪
今朝も、いつもの時間に起きたんだけど、
めっちゃ眠い・・・・・。
それでも、ジョギングの準備してたら
目が覚めるだろうと、顔を洗いに行ったとき、
!?工エエェ(ﾟ〇ﾟ ;)ェエエ工!?
目の下に、
じゃなくって、
今日は、写真撮ってもらう日やんか。。
とりあえず、まだ５時前だから、
あと２時間ほど寝たら少しは取れるかも・・・
ってことで、二度寝を開始。。
少しは、よくなったかな。。
さぁ、今日も一日を思いっきり楽しもうかな。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ７８．０％
（前日差 ＋０．１％）
ついに、７８％まで来たか。。
でも、そろそろ減りだすかな。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７３．０ｋｇ （前日差 ０Kg）
体脂肪率： ２２．６％ （前日差 ＋１．５％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６５１ （前日差 －９）
骨格筋率： ３１．８％ （前日差 －０．８％）
体幹皮下脂肪率： １４．２％ （前日差 ＋０．８％）
ＢＭＩ ： ２５．０ （前日差 ０）
体年齢 ： ４８才 （前日差 －１才）
(≧▽≦;)ｱﾁｬｰ
食事前に測るのを忘れてて、
食後に測ってしまいました。
たぶん、そんなに変わらないと思うけど・・・・・。
今朝も、いつもの時間に起きたんだけど、
めっちゃ眠い・・・・・。
それでも、ジョギングの準備してたら
目が覚めるだろうと、顔を洗いに行ったとき、
!?工エエェ(ﾟ〇ﾟ ;)ェエエ工!?
目の下に、
じゃなくって、
今日は、写真撮ってもらう日やんか。。
とりあえず、まだ５時前だから、
あと２時間ほど寝たら少しは取れるかも・・・
ってことで、二度寝を開始。。
少しは、よくなったかな。。
さぁ、今日も一日を思いっきり楽しもうかな。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ７８．０％
（前日差 ＋０．１％）
ついに、７８％まで来たか。。
でも、そろそろ減りだすかな。。
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７３．０ｋｇ （前日差 ０Kg）
体脂肪率： ２２．６％ （前日差 ＋１．５％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６５１ （前日差 －９）
骨格筋率： ３１．８％ （前日差 －０．８％）
体幹皮下脂肪率： １４．２％ （前日差 ＋０．８％）
ＢＭＩ ： ２５．０ （前日差 ０）
体年齢 ： ４８才 （前日差 －１才）
(≧▽≦;)ｱﾁｬｰ
食事前に測るのを忘れてて、
食後に測ってしまいました。
たぶん、そんなに変わらないと思うけど・・・・・。
Posted by ペンペン at 08:29│Comments(0)
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