2011年06月02日
朝の風景 ６／２
おはようございまぁ～す♪
今朝も、ちょっと早めに目覚めたけど、
昨日のように横にならず、ベランダで（ ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰｰｰｰ
ちょっとずつ、頭が覚醒しだしたところで、
ジョギング準備をして、
サンポートへ、ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
(・_・)......ン？体が重いような・・・・。
北浜アリー通過時、
(+。+)あちゃ- 屋島が見えない。。。
ミケイラ前に到着、
やっぱり屋島の半分から上が見えないわ。
赤灯台に到着。。
高松上空は、思いっきり曇り空です。
瀬戸内海側も、曇り空です。
この船がいるってことは、
岸壁工事は耐震用の補強工事なのかな・・・？
さぁ、今日も一日頑張るかぁ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日のジョギング時間。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００．３％
（前日差 －０．１％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７１．９ｋｇ （前日差 －０．４Kg）
体脂肪率： ２３．７％ （前日差 －０．２％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６２６ （前日差 －６）
骨格筋率： ３１．２％ （前日差 ＋０．１％）
体幹皮下脂肪率： １４．８％ （前日差 －０．１％）
ＢＭＩ ： ２４．６ （前日差 －０．１）
体年齢 ： ４８才 （前日差 －１才）
増えるのは早いけど、減るのは・・・・。。
これが、貯金ならいいんだけどなぁ・・・・。。
今朝も、ちょっと早めに目覚めたけど、
昨日のように横にならず、ベランダで（ ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰｰｰｰ
ちょっとずつ、頭が覚醒しだしたところで、
ジョギング準備をして、
サンポートへ、ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
(・_・)......ン？体が重いような・・・・。
北浜アリー通過時、
(+。+)あちゃ- 屋島が見えない。。。
ミケイラ前に到着、
やっぱり屋島の半分から上が見えないわ。
赤灯台に到着。。
高松上空は、思いっきり曇り空です。
瀬戸内海側も、曇り空です。
この船がいるってことは、
岸壁工事は耐震用の補強工事なのかな・・・？
さぁ、今日も一日頑張るかぁ。。
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本日のジョギング時間。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 １００．３％
（前日差 －０．１％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７１．９ｋｇ （前日差 －０．４Kg）
体脂肪率： ２３．７％ （前日差 －０．２％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６２６ （前日差 －６）
骨格筋率： ３１．２％ （前日差 ＋０．１％）
体幹皮下脂肪率： １４．８％ （前日差 －０．１％）
ＢＭＩ ： ２４．６ （前日差 －０．１）
体年齢 ： ４８才 （前日差 －１才）
増えるのは早いけど、減るのは・・・・。。
これが、貯金ならいいんだけどなぁ・・・・。。
Posted by ペンペン at 07:59│Comments(0)
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