2011年06月23日
朝おやつ
今日も、朝からブログ更新もせず、
ヾ(~Q~;))((;~Q~)ﾉ ﾊﾞﾀﾊﾞﾀｯ!!
やっと、少し進んだかなと思ったら、
別の問題がぁぁぁぁぁぁぁ。。。
とりあえず、頭に栄養が足りなくなってきたわ。。
これまた、昨夜食べ忘れた
ぜんざい風パイシュー
で、栄養補給だ。。
パイシューの中に、餡子や白玉まで入ってます。。
けっこう、好きかも・・・・・・。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７１．５ｋｇ （前日差 ＋０．２Kg）
体脂肪率： ２１．９％ （前日差 －０．２％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６３０ （前日差 ＋５）
骨格筋率： ３２．０％ （前日差 ＋０．１％）
体幹皮下脂肪率： １３．７％ （前日差 －０．１％）
ＢＭＩ ： ２４．５ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ４７才 （前日差 ０才）
またまた、微妙な数字ですわい。
ヾ(~Q~;))((;~Q~)ﾉ ﾊﾞﾀﾊﾞﾀｯ!!
やっと、少し進んだかなと思ったら、
別の問題がぁぁぁぁぁぁぁ。。。
とりあえず、頭に栄養が足りなくなってきたわ。。
これまた、昨夜食べ忘れた
ぜんざい風パイシュー
で、栄養補給だ。。
パイシューの中に、餡子や白玉まで入ってます。。
けっこう、好きかも・・・・・・。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７１．５ｋｇ （前日差 ＋０．２Kg）
体脂肪率： ２１．９％ （前日差 －０．２％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６３０ （前日差 ＋５）
骨格筋率： ３２．０％ （前日差 ＋０．１％）
体幹皮下脂肪率： １３．７％ （前日差 －０．１％）
ＢＭＩ ： ２４．５ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ４７才 （前日差 ０才）
またまた、微妙な数字ですわい。
ポチッと押してみまいね。。。(･-･*)ﾇﾌﾌ♪
Posted by ペンペン at 11:47│Comments(0)
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