2011年06月26日
頑張るしかない・・・・・。
おはようございまぁ～す♪
昨夜は、１１時前からどしゃ降りの雨だったので、
今朝も雨かと思いきや、
今朝も、予想外のお天気。。
とりあえず、一時的な雨には気をつけないとね。。
昨夜は、１１時過ぎに、睡魔に急襲されＫＯ負け。。
２時間ほど寝ようと思ったら、５時半まで寝てしまった。。
さぁ、昨夜の予定分だけでもしなければ・・・・。
それが済んだら、出かけるかぁ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７１．４ｋｇ （前日差 －０．６Kg）
体脂肪率： ２２．０％ （前日差 －０．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．０ （前日差 －０．５）
基礎代謝： １６２８ （前日差 －９）
骨格筋率： ３２．０％ （前日差 ０％）
体幹皮下脂肪率： １３．８％ （前日差 －０．１％）
ＢＭＩ ： ２４．４ （前日差 －０．２）
体年齢 ： ４７才 （前日差 －１才）
昨夜は、１１時前からどしゃ降りの雨だったので、
今朝も雨かと思いきや、
今朝も、予想外のお天気。。
とりあえず、一時的な雨には気をつけないとね。。
昨夜は、１１時過ぎに、睡魔に急襲されＫＯ負け。。
２時間ほど寝ようと思ったら、５時半まで寝てしまった。。
さぁ、昨夜の予定分だけでもしなければ・・・・。
それが済んだら、出かけるかぁ。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 １００％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７１．４ｋｇ （前日差 －０．６Kg）
体脂肪率： ２２．０％ （前日差 －０．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．０ （前日差 －０．５）
基礎代謝： １６２８ （前日差 －９）
骨格筋率： ３２．０％ （前日差 ０％）
体幹皮下脂肪率： １３．８％ （前日差 －０．１％）
ＢＭＩ ： ２４．４ （前日差 －０．２）
体年齢 ： ４７才 （前日差 －１才）
Posted by ペンペン at 07:41│Comments(0)
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