2011年07月01日
７月最初は、雨
おはようございまぁ～す♪
昨夜？（今朝？）、寝ようとしたら
。。
今朝も、ものすごい雨音で目が覚めた。。
何とか起き、シャワー浴びてたら、
ふとあることを思い出し、
また、朝から、
ﾊﾞﾀ ヾ(≧∇≦)〃ヾ(≧∇≦)〃ﾊﾞﾀ
何とか、間にあったかな。。。。。
さぁ、歯医者行ってこなきゃ。。。
間に合うかなぁ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．６％
（前日差 ０％）
また、今日の雨で１００％に回復だな。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７１．７ｋｇ （前日差 ＋０．２Kg）
体脂肪率： ２１．２％ （前日差 －０．４％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６３７ （前日差 ＋５）
骨格筋率： ３２．４％ （前日差 ＋０．２％）
体幹皮下脂肪率： １３．４％ （前日差 －０．２％）
ＢＭＩ ： ２４．５ （前日差 ０）
体年齢 ： ４７才 （前日差 ０才）
運動不足の割には、
増減が少なくていいかっ。。
昨夜？（今朝？）、寝ようとしたら
。。今朝も、ものすごい雨音で目が覚めた。。
何とか起き、シャワー浴びてたら、
ふとあることを思い出し、
また、朝から、
ﾊﾞﾀ ヾ(≧∇≦)〃ヾ(≧∇≦)〃ﾊﾞﾀ
何とか、間にあったかな。。。。。
さぁ、歯医者行ってこなきゃ。。。
間に合うかなぁ。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ９９．６％
（前日差 ０％）
また、今日の雨で１００％に回復だな。。
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７１．７ｋｇ （前日差 ＋０．２Kg）
体脂肪率： ２１．２％ （前日差 －０．４％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６３７ （前日差 ＋５）
骨格筋率： ３２．４％ （前日差 ＋０．２％）
体幹皮下脂肪率： １３．４％ （前日差 －０．２％）
ＢＭＩ ： ２４．５ （前日差 ０）
体年齢 ： ４７才 （前日差 ０才）
運動不足の割には、
増減が少なくていいかっ。。
Posted by ペンペン at 09:49│Comments(0)
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