2011年07月16日
実家（豊島）へ
おはようございまぁ～す♪
今週は、バタバタした１週間だったけど、
（￣０￣;アッというまに、週末。
いつもの週末のように、実家（豊島）へ帰るために
サンポートの第２浮き桟橋へ来ました。
今日も、暑くなりそうです。
こう暑いと、
目の前の海に飛び込みたくなりますよねぇ。。
さぁ、今日も一日、
お墓参りに、魚釣りに、松の剪定にと、
忙しくなりそうだ。。
連休明けに、台風6号が直撃してきそうだけど、
１９日の進路しだいで、
実家待機かどうかを決めなきゃ・・・・。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９７．６％
（前日差 －０．６％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７０．４ｋｇ （前日差 －０．６Kg）
体脂肪率： ２２．１％ （前日差 －０．２％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： ９．５ （前日差 －０．５）
基礎代謝： １６１０ （前日差 －９）
骨格筋率： ３１．８％ （前日差 ０％）
体幹皮下脂肪率： １３．８％ （前日差 －０．１％）
ＢＭＩ ： ２４．１ （前日差 －０．２）
体年齢 ： ４６才 （前日差 －１才）
昨夜の夕食を少なめにしただけで、
これだけ減るのか・・・・・・。。
今週は、バタバタした１週間だったけど、
（￣０￣;アッというまに、週末。
いつもの週末のように、実家（豊島）へ帰るために
サンポートの第２浮き桟橋へ来ました。
今日も、暑くなりそうです。
こう暑いと、
目の前の海に飛び込みたくなりますよねぇ。。
さぁ、今日も一日、
お墓参りに、魚釣りに、松の剪定にと、
忙しくなりそうだ。。
連休明けに、台風6号が直撃してきそうだけど、
１９日の進路しだいで、
実家待機かどうかを決めなきゃ・・・・。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ９７．６％
（前日差 －０．６％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７０．４ｋｇ （前日差 －０．６Kg）
体脂肪率： ２２．１％ （前日差 －０．２％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： ９．５ （前日差 －０．５）
基礎代謝： １６１０ （前日差 －９）
骨格筋率： ３１．８％ （前日差 ０％）
体幹皮下脂肪率： １３．８％ （前日差 －０．１％）
ＢＭＩ ： ２４．１ （前日差 －０．２）
体年齢 ： ４６才 （前日差 －１才）
昨夜の夕食を少なめにしただけで、
これだけ減るのか・・・・・・。。
Posted by ペンペン at 07:45│Comments(0)
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