2011年09月08日
朝の風景 ９／８
おはようございまぁ～す♪
今朝も、昨日と同様にチャリで、サンポートへ。。
咳が止まらないわ。。
小豆島行きフェリー前の自転車置き場にチャリを止め、
赤灯台を目指して、ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
ミケイラ前に到着、
今日も綺麗な朝焼けを見ることができました。。
赤灯台に到着。。
高松上空は、快晴です。
瀬戸内海側も、快晴です。
赤灯台経由で、ミケイラ前まで戻ってきたけど、
まだ１０分ほどは朝陽は昇ってこないので、
再度、赤灯台までを往復して戻ってきたけど、
まだちょっと早かった。。。
３分ほどしたら、朝陽が昇ってきた。。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴びました。
（久々に、いい朝陽が撮れたので、、ＰＣの壁紙にしよっと。。）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７０．３ｋｇ （前日差 －０．８Kg）
体脂肪率： ２３．１％ （前日差 ＋０．２％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： ９．５ （前日差 －０．５）
基礎代謝： １６０３ （前日差 －１４）
骨格筋率： ３１．４％ （前日差 －０．１％）
体幹皮下脂肪率： １４．３％ （前日差 ０％）
ＢＭＩ ： ２４．０ （前日差 －０．３）
体年齢 ： ４７才 （前日差 ０才）
まだまだ隠れ肥満ですなぁ。。
隠れないで、消えてくれんかなぁ。。
今朝も、昨日と同様にチャリで、サンポートへ。。
咳が止まらないわ。。
小豆島行きフェリー前の自転車置き場にチャリを止め、
赤灯台を目指して、ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
ミケイラ前に到着、
今日も綺麗な朝焼けを見ることができました。。
赤灯台に到着。。
高松上空は、快晴です。
瀬戸内海側も、快晴です。
赤灯台経由で、ミケイラ前まで戻ってきたけど、
まだ１０分ほどは朝陽は昇ってこないので、
再度、赤灯台までを往復して戻ってきたけど、
まだちょっと早かった。。。
３分ほどしたら、朝陽が昇ってきた。。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴びました。
（久々に、いい朝陽が撮れたので、、ＰＣの壁紙にしよっと。。）
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 １００％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７０．３ｋｇ （前日差 －０．８Kg）
体脂肪率： ２３．１％ （前日差 ＋０．２％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： ９．５ （前日差 －０．５）
基礎代謝： １６０３ （前日差 －１４）
骨格筋率： ３１．４％ （前日差 －０．１％）
体幹皮下脂肪率： １４．３％ （前日差 ０％）
ＢＭＩ ： ２４．０ （前日差 －０．３）
体年齢 ： ４７才 （前日差 ０才）
まだまだ隠れ肥満ですなぁ。。
隠れないで、消えてくれんかなぁ。。
Posted by ペンペン at 08:34│Comments(1)
│朝の風景
この記事へのコメント
はじめまして！
綺麗ですねー
自分も写真を撮っていきたいと思っております＾＾
綺麗ですねー
自分も写真を撮っていきたいと思っております＾＾
Posted by Jiji at 2011年09月08日 19:50
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