2011年09月15日
朝の風景 ９／１５
おはようございまぁ～す♪
今朝は、すこし咳も治まってました。
で、いつものようにチャリでサンポートへ。
本日は、出発がちょっと遅くなったので、
フェリー乗場前の自転車置き場にチャリを止め、
赤灯台を目指して、ウォーキング。。
ミケイラ前に到着、まだまだ日の出前です。。
シンボルタワー周辺も、朝焼けの色に染まってます。
拡張された桟橋も、いい雰囲気を出してくれます。。
赤灯台に到着。。
高松上空は、雲ひとつない快晴です。
瀬戸内海側も、快晴です。
赤灯台経由で、ミケイラ前まで戻ってきたら、
大分、茜色が濃くなってきました。
日の出は、もうすぐだな。。
１０分ほど待ってると、朝陽が昇ってきました。。
朝陽が当たると、急に暖かくなります。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴びました。
（陰もながぁ～～いです。。）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．７％
（前日差 －０．３％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７０．１ｋｇ （前日差 －０．２Kg）
体脂肪率： ２２．８％ （前日差 ＋０．７％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： ９．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６０２ （前日差 －７）
骨格筋率： ３１．５％ （前日差 －０．３％）
体幹皮下脂肪率： １４．１％ （前日差 ＋０．３％）
ＢＭＩ ： ２４．０ （前日差 ０）
体年齢 ： ４７才 （前日差 ＋１才）
(+。+)あちゃ- 増えてる・・・・・。。
今朝は、すこし咳も治まってました。
で、いつものようにチャリでサンポートへ。
本日は、出発がちょっと遅くなったので、
フェリー乗場前の自転車置き場にチャリを止め、
赤灯台を目指して、ウォーキング。。
ミケイラ前に到着、まだまだ日の出前です。。
シンボルタワー周辺も、朝焼けの色に染まってます。
拡張された桟橋も、いい雰囲気を出してくれます。。
赤灯台に到着。。
高松上空は、雲ひとつない快晴です。
瀬戸内海側も、快晴です。
赤灯台経由で、ミケイラ前まで戻ってきたら、
大分、茜色が濃くなってきました。
日の出は、もうすぐだな。。
１０分ほど待ってると、朝陽が昇ってきました。。
朝陽が当たると、急に暖かくなります。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴びました。
（陰もながぁ～～いです。。）
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ９９．７％
（前日差 －０．３％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７０．１ｋｇ （前日差 －０．２Kg）
体脂肪率： ２２．８％ （前日差 ＋０．７％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： ９．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６０２ （前日差 －７）
骨格筋率： ３１．５％ （前日差 －０．３％）
体幹皮下脂肪率： １４．１％ （前日差 ＋０．３％）
ＢＭＩ ： ２４．０ （前日差 ０）
体年齢 ： ４７才 （前日差 ＋１才）
(+。+)あちゃ- 増えてる・・・・・。。
Posted by ペンペン at 08:55│Comments(0)
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