2011年10月06日
予想外の天気
昨日夕方のお天気予報では、
今朝６時前後は
って言ったので、
朝陽は見れないなって思ってたのに、
今朝６時半に、窓の外の明るさで目が覚めたら、
((=￣□￣=;))ﾅ､ﾅﾝﾄ!! ええお天気やんか。。
これだったら、目覚し時計をセットしておくんだったぁ。。
とりあえず、久々のいいお天気。。
全ての窓を全開にして、
部屋中の空気の入れ替え、
洗濯に、布団干しに、掃除。。
やっぱり、ええお天気だと全てが気持ちいいです。。
さぁ、今日も一日、この青空に負けず、
爽快に頑張るぞっ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．８％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７０．３ｋｇ （前日差 －０．２Kg）
体脂肪率： ２３．３％ （前日差 －０．７％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： ９．５ （前日差 －０．５）
基礎代謝： １６０２ （前日差 ＋１）
骨格筋率： ３１．３％ （前日差 ＋０．４％）
体幹皮下脂肪率： １４．４％ （前日差 －０．４％）
ＢＭＩ ： ２４．０ （前日差 －０．１）
体年齢 ： ４７才 （前日差 －１才）
まだまだ、脂肪を燃やさねば・・・・。。
（でも、これから寒くなると脂肪は大事なんだよね。。）
今朝６時前後は
って言ったので、朝陽は見れないなって思ってたのに、
今朝６時半に、窓の外の明るさで目が覚めたら、
((=￣□￣=;))ﾅ､ﾅﾝﾄ!! ええお天気やんか。。
これだったら、目覚し時計をセットしておくんだったぁ。。
とりあえず、久々のいいお天気。。
全ての窓を全開にして、
部屋中の空気の入れ替え、
洗濯に、布団干しに、掃除。。
やっぱり、ええお天気だと全てが気持ちいいです。。
さぁ、今日も一日、この青空に負けず、
爽快に頑張るぞっ。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ９９．８％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７０．３ｋｇ （前日差 －０．２Kg）
体脂肪率： ２３．３％ （前日差 －０．７％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： ９．５ （前日差 －０．５）
基礎代謝： １６０２ （前日差 ＋１）
骨格筋率： ３１．３％ （前日差 ＋０．４％）
体幹皮下脂肪率： １４．４％ （前日差 －０．４％）
ＢＭＩ ： ２４．０ （前日差 －０．１）
体年齢 ： ４７才 （前日差 －１才）
まだまだ、脂肪を燃やさねば・・・・。。
（でも、これから寒くなると脂肪は大事なんだよね。。）
Posted by ペンペン at 10:09│Comments(0)
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