2011年10月07日
朝の風景 １０／０７
おはようございまぁ～す♪
今朝、６時ちょい前に目が覚め、
外を見たらいいお天気だったので、
チャリで、サンポートへ。
ミケイラ前に到着、すでに朝陽が昇ってきてた。。
（もう、日の出位置がこんなとこまできてたなんて・・・）
のんびりと眺めていた景色でした。
赤灯台に到着。。
高松上空は、快晴でした。
瀬戸内海は、少しざわついてた感じかな。。
（もうすぐ、イイダコ釣りで船がいっぱいになるんだろうな。）
赤灯台経由で、ミケイラ前まで戻ってきたときには、
もうこんなに高く昇ってました。
久々に、朝陽を体いっぱいに浴びました。
一年前、この前に出来てた行列が懐かしく思うわ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．８％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７０．８ｋｇ （前日差 +０．５Kg）
体脂肪率： ２２．９％ （前日差 －０．４％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．０ （前日差 ＋０．５）
基礎代謝： １６１２ （前日差 ＋１０）
骨格筋率： ３１．５％ （前日差 ＋０．２％）
体幹皮下脂肪率： １４．３％ （前日差 －０．１％）
ＢＭＩ ： ２４．２ （前日差 ＋０．２）
体年齢 ： ４７才 （前日差 ０才）
今朝、６時ちょい前に目が覚め、
外を見たらいいお天気だったので、
チャリで、サンポートへ。
ミケイラ前に到着、すでに朝陽が昇ってきてた。。
（もう、日の出位置がこんなとこまできてたなんて・・・）
のんびりと眺めていた景色でした。
赤灯台に到着。。
高松上空は、快晴でした。
瀬戸内海は、少しざわついてた感じかな。。
（もうすぐ、イイダコ釣りで船がいっぱいになるんだろうな。）
赤灯台経由で、ミケイラ前まで戻ってきたときには、
もうこんなに高く昇ってました。
久々に、朝陽を体いっぱいに浴びました。
一年前、この前に出来てた行列が懐かしく思うわ。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ９９．８％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７０．８ｋｇ （前日差 +０．５Kg）
体脂肪率： ２２．９％ （前日差 －０．４％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．０ （前日差 ＋０．５）
基礎代謝： １６１２ （前日差 ＋１０）
骨格筋率： ３１．５％ （前日差 ＋０．２％）
体幹皮下脂肪率： １４．３％ （前日差 －０．１％）
ＢＭＩ ： ２４．２ （前日差 ＋０．２）
体年齢 ： ４７才 （前日差 ０才）
Posted by ペンペン at 08:14│Comments(0)
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