2011年11月01日
１１月スタート
おはようございまぁ～す♪
今日から、いよいよ１１月。。
ハロウィンも終わったし、
これからは、
クリスマスモードに切り替わんでしょうね。
今朝、目覚めたときは、いいお天気だった
けど・・・・、時間が経つにつれ雲ってきてます。。
まぁ、雨が降ることはないだろうと思うけど。。
さぁ、
今日も昨日よりも成長できるように
頑張りましょう。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７２．３ｋｇ （前日差 ＋０．１Kg）
体脂肪率： ２３．５％ （前日差 －０．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６３４ （前日差 ＋２）
骨格筋率： ３１．３％ （前日差 ＋０．１％）
体幹皮下脂肪率： １４．７％ （前日差 ０％）
ＢＭＩ ： ２４．７ （前日差 ０）
体年齢 ： ４９才 （前日差 ０才）
（|||＿|||）ガビーン
まったく変化なしやんか・・・・・・。
今日から、いよいよ１１月。。
ハロウィンも終わったし、
これからは、
クリスマスモードに切り替わんでしょうね。
今朝、目覚めたときは、いいお天気だった
けど・・・・、時間が経つにつれ雲ってきてます。。
まぁ、雨が降ることはないだろうと思うけど。。
さぁ、
今日も昨日よりも成長できるように
頑張りましょう。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 １００％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７２．３ｋｇ （前日差 ＋０．１Kg）
体脂肪率： ２３．５％ （前日差 －０．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６３４ （前日差 ＋２）
骨格筋率： ３１．３％ （前日差 ＋０．１％）
体幹皮下脂肪率： １４．７％ （前日差 ０％）
ＢＭＩ ： ２４．７ （前日差 ０）
体年齢 ： ４９才 （前日差 ０才）
（|||＿|||）ガビーン
まったく変化なしやんか・・・・・・。
Posted by ペンペン at 07:53│Comments(0)
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