2011年11月07日
新しい週の始まり
おはようございまぁ～す♪
今朝、目覚めたら、
サンポートへ行けば良かったっていうような空模様。。
ちょっと、雲が多かったけど、
時間が経つにつれ
昨日までのモヤモヤお天気と違い、
気持ちのいいお天気になってきました。。
さぁ、今日から新しい一週間の始まり。
今週も、どんなことがあるんだろうか。。
ﾜｸﾜｸ((o(ﾟ▽ﾟ○)(○ﾟ▽ﾟ)o))ﾄﾞｷﾄﾞｷ
そろそろ、スタートラインへ行かなきゃ。。
今日も、一日頑張るぞぉ～。。。(￣o￣)ｏ オゥ！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７２．４ｋｇ （前々日差 ＋０．２Kg）
体脂肪率： ２３．５％ （前々日差 ＋０．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．５ （前々日差 ０）
基礎代謝： １６３５ （前々日差 －１）
骨格筋率： ３１．３％ （前々日差 －０．３％）
体幹皮下脂肪率： １４．７％ （前々日差 ＋０．３％）
ＢＭＩ ： ２４．８ （前々日差 ＋０．１）
体年齢 ： ４９才 （前々日差 ＋０．１才）
さぁ、今日から頑張るかな。。
週末までの目標。。
体重：－１．５ｋｇ、体年齢－２才
今朝、目覚めたら、
サンポートへ行けば良かったっていうような空模様。。
ちょっと、雲が多かったけど、
時間が経つにつれ
昨日までのモヤモヤお天気と違い、
気持ちのいいお天気になってきました。。
さぁ、今日から新しい一週間の始まり。
今週も、どんなことがあるんだろうか。。
ﾜｸﾜｸ((o(ﾟ▽ﾟ○)(○ﾟ▽ﾟ)o))ﾄﾞｷﾄﾞｷ
そろそろ、スタートラインへ行かなきゃ。。
今日も、一日頑張るぞぉ～。。。(￣o￣)ｏ オゥ！
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 １００％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７２．４ｋｇ （前々日差 ＋０．２Kg）
体脂肪率： ２３．５％ （前々日差 ＋０．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １０．５ （前々日差 ０）
基礎代謝： １６３５ （前々日差 －１）
骨格筋率： ３１．３％ （前々日差 －０．３％）
体幹皮下脂肪率： １４．７％ （前々日差 ＋０．３％）
ＢＭＩ ： ２４．８ （前々日差 ＋０．１）
体年齢 ： ４９才 （前々日差 ＋０．１才）
さぁ、今日から頑張るかな。。
週末までの目標。。
体重：－１．５ｋｇ、体年齢－２才
Posted by ペンペン at 07:57│Comments(0)
│朝の風景
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