2011年11月18日
雨はヤダなぁ。。
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
今朝は、
。。
今日は、初カッパ通勤かな。。
今までは、たまたま通勤時間帯は雨が止んでたから、
今日も、たまたま止んでくれないかなぁ。。。。
明日も、
お仕事だから今日頑張れば・・・・、
なんて言えないけど、
「アメニモマケズ・・・・」って頑張りましょう。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００．２％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７３．１ｋｇ （前日差 ＋０．４Kg）
体脂肪率： ２２．７％ （前日差 －０．８％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６５２ （前日差 ＋１２）
骨格筋率： ３１．８％ （前日差 ＋０．５％）
体幹皮下脂肪率： １４．３％ （前日差 －０．５％）
ＢＭＩ ： ２５．０ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ４９才 （前日差 ０才）
やはり、
晩ご飯は早めの時間に食べなきゃなぁ。。。
今朝は、
。。今日は、初カッパ通勤かな。。
今までは、たまたま通勤時間帯は雨が止んでたから、
今日も、たまたま止んでくれないかなぁ。。。。
明日も、
お仕事だから今日頑張れば・・・・、
なんて言えないけど、
「アメニモマケズ・・・・」って頑張りましょう。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００．２％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７３．１ｋｇ （前日差 ＋０．４Kg）
体脂肪率： ２２．７％ （前日差 －０．８％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６５２ （前日差 ＋１２）
骨格筋率： ３１．８％ （前日差 ＋０．５％）
体幹皮下脂肪率： １４．３％ （前日差 －０．５％）
ＢＭＩ ： ２５．０ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ４９才 （前日差 ０才）
やはり、
晩ご飯は早めの時間に食べなきゃなぁ。。。
Posted by ペンペン at 07:55│Comments(2)
│その他
この記事へのコメント
明日も雨らしいですよ
Posted by HITOMI at 2011年11月18日 18:04
HITOMI様
雨は、ヾ(≧∇≦)〃ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ
雨は、ヾ(≧∇≦)〃ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ
Posted by ペンペン
at 2011年11月20日 13:29
at 2011年11月20日 13:29
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