2011年11月22日
今日も、寒そぉ
おはようございまぁ～す♪
今朝も、いつもの時間に目ざめ、
ベランダに出たら、
澄み切った東の空だった。。
こんな日は、寒いんだよなぁ。。
昨日も思ったんだけど、
そろそろ手ぶくろが必需品になってきたぞ。。
明日、買いに行くとして、今日も我慢だな。。
昨夜のおでんで増えた体重。。
今日の寒さで、多少は燃焼してくれるのかなぁ。。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００．１％
（前日差 －０．１％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７４．１ｋｇ （前日差 ＋０．３Kg）
体脂肪率： ２３．４％ （前日差 －０．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６６４ （前日差 ＋５）
骨格筋率： ３１．４％ （前日差 ０％）
体幹皮下脂肪率： １４．８％ （前日差 ０％）
ＢＭＩ ： ２５．３ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５０才 （前日差 ＋１才）
(≧◇≦)エーーー！
体年齢５０才って・・・・・・・。。
まぁ、一時的なもんかな。。。
今朝も、いつもの時間に目ざめ、
ベランダに出たら、
澄み切った東の空だった。。
こんな日は、寒いんだよなぁ。。
昨日も思ったんだけど、
そろそろ手ぶくろが必需品になってきたぞ。。
明日、買いに行くとして、今日も我慢だな。。
昨夜のおでんで増えた体重。。
今日の寒さで、多少は燃焼してくれるのかなぁ。。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 １００．１％
（前日差 －０．１％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７４．１ｋｇ （前日差 ＋０．３Kg）
体脂肪率： ２３．４％ （前日差 －０．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６６４ （前日差 ＋５）
骨格筋率： ３１．４％ （前日差 ０％）
体幹皮下脂肪率： １４．８％ （前日差 ０％）
ＢＭＩ ： ２５．３ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５０才 （前日差 ＋１才）
(≧◇≦)エーーー！
体年齢５０才って・・・・・・・。。
まぁ、一時的なもんかな。。。
Posted by ペンペン at 07:59│Comments(0)
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