2011年11月26日
実家（豊島）へ
おはようございまぁ〜す♪
今朝も、やっと週末だぁぁぁぁぁぁ。。
週の真ん中に祝日があったから、
ちょっといつもとは違うけど。。。。
先週、実家（豊島）に帰ってないので、
今日は日帰りで帰ってきます。
ってことで、いつものように
高松港の第2浮き桟橋にきとります。
寒いけど、いいお天気です。。
釣りに行きたいくらいのいい凪だわ。。
帰ったら、とりあえず、
冬の準備をしとかないとな。。
扇風機をしまって、ストーブ出してと、
松の剪定も早くおわらせなきゃな。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００．２％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７４．０ｋｇ （前日差 ＋０．７Kg）
体脂肪率： ２３．９％ （前日差 ＋０．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 ＋０．５）
基礎代謝： １６５９ （前日差 ＋７）
骨格筋率： ３１．２％ （前日差 −０．３％）
体幹皮下脂肪率： １５．１％ （前日差 ＋０．４％）
ＢＭＩ ： ２５．３ （前日差 ＋０．２）
体年齢 ： ５０才 （前日差 ＋１才）
ﾌｶｲﾀﾒｲｷ（；д；）=3=3=3=3
今朝も、やっと週末だぁぁぁぁぁぁ。。
週の真ん中に祝日があったから、
ちょっといつもとは違うけど。。。。
先週、実家（豊島）に帰ってないので、
今日は日帰りで帰ってきます。
ってことで、いつものように
高松港の第2浮き桟橋にきとります。
寒いけど、いいお天気です。。
釣りに行きたいくらいのいい凪だわ。。
帰ったら、とりあえず、
冬の準備をしとかないとな。。
扇風機をしまって、ストーブ出してと、
松の剪定も早くおわらせなきゃな。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 １００．２％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７４．０ｋｇ （前日差 ＋０．７Kg）
体脂肪率： ２３．９％ （前日差 ＋０．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．５ （前日差 ＋０．５）
基礎代謝： １６５９ （前日差 ＋７）
骨格筋率： ３１．２％ （前日差 −０．３％）
体幹皮下脂肪率： １５．１％ （前日差 ＋０．４％）
ＢＭＩ ： ２５．３ （前日差 ＋０．２）
体年齢 ： ５０才 （前日差 ＋１才）
ﾌｶｲﾀﾒｲｷ（；д；）=3=3=3=3
Posted by ペンペン at 07:43│Comments(0)
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